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Loslassen mit Pantai Luar Bei uns ist Pantai Luar erst wenig bekannt. Das könnte sich bald ändern, denn die ostasiatische Methode verbindet Massage, Wärme und Kräuterheilkunde auf einmalige Weise. Petra Gutmann Ein trüber Wintermorgen in Merligen am Thunersee. Über den Wellen hängt frostiger Nebel, doch im Hotel Beatus am See steht die Zeit auf Wohlbehagen. Ich lasse mich in der hoteleigenen Wellnessabteilung bäuchlings auf eine Massageliege fallen und schliesse die Augen. Der Duft von Limetten, Kokos, Ingwer, Zimt und Lavendel steigt in die Nase, leise Panflötenklänge umschmeicheln das Ohr. Auf zu neuen Ufern Nadja, eidg. dipl. Kosmetikerin, tritt von der Seite her an meine Liege und legt ihre Hände auf meine Schulterblätter. Dann streichen ihre Daumen am Rückengrat entlang runter bis zum Kreuzbein. Dies ist der Auftakt zur indonesischen Kräuterstempel-Massage Pantai Luar, eine jahrtausendealte Methode, deren Name «Auf zu neuen Ufern» bedeutet. Die 24-Jährige beginnt, meinen Körper mit langsamen, streichenden Bewegungen einzuölen. Sie benutzt dazu ein spezielles Massageöl, eine Mischung aus Calendula, Sesam, Rotsandelholz, Ingwer, Thymian, Aloe vera und Olivenöl. Die Zusammensetzung des Öls kann von Therapeut zu Therapeut variieren, immer jedoch bildet das Einölen den Auftakt zur Pantai-Luar-Massage, denn es bereitet den Organismus optimal auf die anschliessende Kräuterstempel-Behandlung vor. Stempel mit Gewürzen, Kräutern, Früchten Kräuterstempel? Das klingt fremd und exotisch. Ist es aber nicht. Kräuterstempel sind uralte Hilfsmittel der Massage, die auch im europäischen Raum eine lange Tradition haben. Sie wurden in früheren Zeiten schon von Bergbauern eingesetzt, die mit den Kräuterstempeln ihre von der Arbeit schmerzenden Muskeln pflegten. In Asien, insbesondere in Indonesien und Indien, ist die Kräuterstempel-Massage seit Jahrtausenden bekannt und wird bis heute angewendet. Die berühmteste davon, die indische Pinda Sveda, ist unerlässlicher Bestandteil der ayurvedischen Heilmassagen. (...) • Autorin: Petra Gutmann Den ganzen Artikel lesen Sie auch in der Februar-Ausgabe 2010 der Zeitschrift «A.Vogel Gesundheits-Nachrichten». Jezt kostenloses Probeabonnement (3 Ausgaben) bestellen! ^ nach oben |
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