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Home / Themen/Beschwerden / Mehr Natur – weniger Allergien! |
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Mehr Natur – weniger Allergien!
Kinder,
die sich viel in der Natur aufhalten oder auf Bauernhöfen leben, leiden
im Vergleich zu Stadtkindern, die sich selten im Grünen bewegen, viel
weniger unter Allergien. Der regelmässige Kontakt zu den Tieren und der
natürlichen Umgebung stärkt das Immunsystem. Der Körper lernt sich
anzupassen und bildet auf natürliche Art und Weise Abwehrkräfte.
Achtzig
Prozent der fürs Immunsystem wichtigen Prozesse spielen sich im Darm
ab.
Deshalb sollten Symptome wie Verstopfung, Blähungen und Durchfall
als ernst zu nehmende Signale für einen ausbrechenden Heuschnupfen
frühzeitig beachtet werden, genauso wie überdurchschnittliche
Müdigkeit, die wegen dieser Verdauungsprozesse entstehen kann.
Viele
Pollenallergiker haben eine geschwächte Verdauungskraft. Sie sind
daher auch potenzielle Nahrungsmittelallergiker. Wenn diese
Entwicklung einsetzt, dann beginnt sie häufig mit Allergien auf
Lebensmittel mit einem hohen allergischen Potenzial, wie zum Beispiel
Fleisch, Milch und Eier, und endet nicht selten bei Gemüse und Obst.
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