Holunderblütentee
gilt als traditionelles Hausmittel zur Besserung des Befindens bei
Erkältungskrankheiten: 2 TL Blüten mit 2 dl (200 ml) kochendem Wasser
übergiessen, vor dem Abseihen 10 Minuten ziehen lassen. Damit die
schweisstreibende Wirkung einsetzt, mindestens 2 Tassen möglichst heiss
trinken. Heisser Holunderbeersaft erfüllt den gleichen Zweck.
Lindenblütentee
2 TL Lindenblüten mit 1/4l kochendem Wasser übergiessen, 5 Minuten
ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen Tee möglichst
heiss. Wirkt schweisstreibend, dämpft den Husten, stärkt die Abwehr und
beruhigt.
