Kichererbsenaufstrich

Home / Rezepte Aronia-Chutney

Kichererbsenaufstrich

0,0

0 Bewertungen Rezept bewerten
Andrea Pauli

Mit ihren vielen wertvollen Inhaltsstoffen sind Kichererbsen sehr gesund. Sie stärken die Knochen und Nerven und regen die Blutbildung an. und Leber.

  • Vorb.:
  • leicht

Zubereitung

 

1. Die Kichererbsen mit dem Öl und dem Tahin pürieren.

2. Mit den Gewürzen und Zitronensaft kräftig abschmecken, Minze bzw. Petersilie und die gerösteten Sesamsamen unterheben.

 

 

 

Haben Sie Lust auf gesunde Rezept- und Ernährungstipps von A.Vogel?


Der neue kostenlose Service von A.Vogel: 3 x pro Monat, immer freitags, gesunde Rezeptideen und spannende Ernährungstipps. Ausgewählt von unserer Redaktorin und Ernährungsspezialistin Andrea Pauli.

Viel Spass beim Kochen und Geniessen!

Alle A.Vogel Rezepte alphabetisch geordnet:

0 Artikel im Warenkorb