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Pausenbrote mit guten Noten

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Gesunde Znünibrote? Zum Schulanfang machen wir Ihnen drei gesunde Vorschläge für Zwischenverpflegungen für Kinder.

Über Nacht sind die Energiespeicher von Kindern, die sich noch im Wachstum befinden, leer geworden.

Mit dem Frühstück zuhause werden die Energiespeicher wieder aufgefüllt. So ist für einen guten Start in den Tag gesorgt. Doch zeigen Untersuchungen, dass der Zmorge allein nicht ausreicht, um bis mittags aktiv und konzentriert zu bleiben. Der Körper braucht zwischendurch Energienachschub in Form von Kohlenhydraten, Eiweiss, Vitaminen und Mineralien.

Ein gesundes Pausenbrot macht Schülerinnen und Schüler wieder fit und leistungsfähig für die kommenden Unterrichtsstunden.

Dossier «Gesunde Ernährung
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