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Abwehrkräfte: die besten Fitmacher

So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte

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Einheimische Wintergemüse wie Kohlsorten, Wurzelgemüse, aber auch getrocknete Hülsenfrüchte, Nüsse und Sprossen liefern uns in der richtigen Kombination fast alles, was unser Immunsystem und unsere Abwehrkräfte brauchen.

 

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