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Arthrose und Sport – auch zur Vorbeugung

Wohldosierte Belastungen und leichte sportliche Betätigungen, wie die folgenden, eignen sich besonders gut, um die gelenknahe Muskulatur zu trainieren und so die Gelenke beweglich zu halten.

Aktiv gegen Schmerzen

 

  • Was ist Rheuma? 
  • Welche Heilpflanzen helfen bei rheumatischen Erkrankungen?
  • Welche Haus- und Hilfsmittel lassen sich zusätzlich verwenden? 

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Unser Buchtipp

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