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Prêt pour l'hiver ?
Lorsque nous sommes en bonne santé, nous ignorons le plus souvent les services que nous rend notre système
immunitaire jour après jour. Nous ne savons pas s’il se trouve dans une phase de capacité de réaction immunitaire faible ou élevée. Les questions suivantes ont été formulées en se
basant sur l’expérience acquise pour évaluer les défenses immunitaires de l’organisme. Le total des points obtenus
donne votre score, qui est accompagné d’un bref commentaire. Ce test vous montre quels sont les facteurs qui sollicitent votre système immunitaire et comment vous pouvez le soutenir. Il n’entend en aucune façon remplacer un entretien de conseil avec un spécialiste.
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Résultats
15 à 30 points
Votre système immunitaire est mis à rude épreuve. Une alimentation complète riche en vitamines et davantage de mouvement au quotidien peuvent lui apporter un précieux soutien. Demandez conseil à votre pharmacien ou droguiste pour suivre un mode de vie holistique sain et interrogez-le sur les médicaments phytothérapeutiques qui fortifient les défenses immunitaires de l'organisme.
Discutez les résultats de votre test avec votre pharmacien ou droguiste. Il sait comment vous aider à passez l'hiver en bonne santé avec un système immunitaire fort.
31 à 50 points
Votre système immunitaire a besoin d'un coup de pouce. Veillez à une alimentation équilibrée qui fournisse suffisamment de vitamines et de sels minéraux à votre organisme. De l'exercice régulier, si possible en plein air, augmentera votre bien-être corporel. En outre, il existe des médicaments phytothérapeutiques permettant d'accroître les défenses immunitaires.
Discutez les résultats de votre test avec votre pharmacien ou droguiste. Il sait comment vous aider à passez l'hiver en bonne santé avec un système immunitaire fort.
51 à 60 points
Votre système immunitaire semble bien préparé pour l'hiver. Continuez à veiller à une alimentation équilibrée et à faire régulièrement de l'exercice. Planifiez des activités de plein air même en hiver pour équilibrer votre organisme et compenser le train-train quotidien.
Discutez les résultats de votre test avec votre pharmacien ou droguiste. Il sait comment vous aider à passez l'hiver en bonne santé avec un système immunitaire fort.
(seulement si vous avez répondu à toutes les questions)
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