français

/ / / Bonnes notes pour les en-cas

Bonnes notes pour les en-cas

Des en-cas bons pour la santé ? Pour la rentrée des classes, nous vous proposons trois idées saines pour les collations de vos enfants.

Pendant la nuit, les réserves en énergie des enfants, qui sont en phase de croissance, se sont épuisées. Le petit-déjeuner à la maison permet de remplir ces réserves. Ainsi, un bon départ dans la journée est assuré. Mais différentes études montrent que le « petit-déj » ne suffit pas pour rester actif et concentré jusqu’à midi. L’organisme a besoin d’un petit remontant entre-temps, composé de glucides, de protéines, de vitamines et de sels minéraux. Un en-cas sain pour la récréation revigore les élèves, et les rend performants pour les heures de cours suivantes.

Nous suivre sur Facebook

0 produit(s) dans le panier