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Respiration

Animation

Renforcez votre système immunitaire et prévenez les infections !

Tout ce que vous devez savoir sur la respiration et le refroidssiements du spécialiste de la santé naturelle.

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  • Nous inhalons et exhalons près d’un demi-litre d’air en moyenne 15 fois par minute.
  • La contraction du diaphragme et le soulèvement simultané de la cage thoracique dilate nos poumons qui se remplissent alors d’air frais.
  • A l’expiration, les poumons se contractent et expulsent l’air vicié.
  • L’échange gazeux se produit au niveau d’un demi-milliard d’alvéoles pulmonaires dont la surface totale est équivalente à celle d’un court de tennis.

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