Gesundheits Nachrichten

Natürlich gesund leben

 

Selbstheilungskräfte

Wie Sie den inneren Arzt aktivieren

Die menschlichen Selbstheilungskräfte sind beachtlich. Chronischer Stress allerdings hemmt sie. Was man über den Zusammenhang von Psyche, Immunsystem und Gehirn wissen sollte und wie sich die individuellen Reparaturmechanismen ankurbeln lassen.— Körper & Seele

Andrea Pauli

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Ausgabe Januar/Februar 2018

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Fermentierte Lebensmittel

Fermentierte Lebensmittel: Vitamine frisch

Diabetes Selbsthilfe

Diabetes: Was Betroffene selbst tun können

Fermentierte Lebensmittel

Eingemachtes hatte früher jede Hausfrau im Keller. Heute ist Fermentieren Trend. Aus gutem Grund, denn richtig eingelegtes Gemüse ist während des Winters eine hervorragende Vitaminquelle. Wohlschmeckend sind fermentierte Nahrungsmittel obendrein. — Ernährung und Genuss

Gisela Dürselen

Diabetes Selbsthilfe

Typ-2-Diabetes ist kein Schicksal. Es lässt sich einiges tun, um auf Insulinspritzen und -tabletten verzichten zu können. Ernährung und Bewegung bewirken erstaunlich viel, wie Wissenschaftler bestätigen. — Naturheilkunde & Medizin

Petra Horat Gutmann

Fermentierte Lebensmittel

Fermentierte Lebensmittel: Vitamine frisch

Fermentierte Lebensmittel

Eingemachtes hatte früher jede Hausfrau im Keller. Heute ist Fermentieren Trend. Aus gutem Grund, denn richtig eingelegtes Gemüse ist während des Winters eine hervorragende Vitaminquelle. Wohlschmeckend sind fermentierte Nahrungsmittel obendrein. — Ernährung und Genuss

Gisela Dürselen

Diabetes Selbsthilfe

Diabetes: Was Betroffene selbst tun können

Diabetes Selbsthilfe

Typ-2-Diabetes ist kein Schicksal. Es lässt sich einiges tun, um auf Insulinspritzen und -tabletten verzichten zu können. Ernährung und Bewegung bewirken erstaunlich viel, wie Wissenschaftler bestätigen. — Naturheilkunde & Medizin

Petra Horat Gutmann

Plastiktüte Meer

Zu viel Plastik im Meer

Der Fleecepullover in der Waschmaschine, der Abrieb der Autoreifen: Mikroplastik wird an allen möglichen Stellen abgesondert. Und belastet die Meere in erschreckendem Mass.

Claudia Rawer

Infektion Essen Fasten

Infekt: futtern oder fasten?

Tee und ein bisschen Zwieback oder eine kräftige, selbstgekochte Hühnerbrühe? Kommt darauf an, welche Art von Infekt einen erwischt hat. Wann hungern und wann futtern angesagt ist.

Ingrid Zehnder

Rezept Rosenkohlsalat

Rezepte von Joannis Malathounis

  • Fermentierter Kürbis
  • Mediterraner Rosenkohl-Eintopf
Blütenpollen Prostatitis

Blütenpollen bei Prostatits

Eine Überblicksarbeit italienischer Forscher kommt zu dem Schluss, dass Blütenpollenextrakte eine Alternative zur Standardtherapie mit Antibiotika, Entzündungshemmern und Alpha-Blockern sein können.

Grenzwerte Bluthochruck

Neue Grenzwerte für Bluthochdruck?

In den USA gilt ein tieferer Grenzwert für Bluthochdruck: 130/80 mmHg. Für Schweizer und Deutsche sind Werte von 140/90 mmHg und darüber massgebend. Die europäischen und Schweizer Richtlinien werden voraussichtlich im Juni 2018 überarbeitet.

Besuch A.Vogel

Ihr nächster Ausflug zu A.Vogel

Frühlingstag: Fit und frisch ins Frühjahr: Donnerstag, 22. März, Samstag, 14. April und Samstag, 28. April 2018, 9.30 bis ca. 15.30 Uhr. Zur Anmeldung

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