Warum treffen uns Infekte im Winter häufiger als im Sommer?

• Kälte trägt zur Verengung der Schleimhäute in den Atemwegen bei, was das Eindringen von Viren erleichtert. Sogar bei kalten Nasen.
• Die geringere Luftfeuchtigkeit in beheizten Räumen trägt dazu bei, dass die Schleimhäute austrocknen und anfälliger für Infektionen werden.
• Mehr Zeit drinnen: Im Winter verbringen wir oft mehr Zeit drinnen, wo es einfacher ist, sich anzustecken.
• Schwächeres Immunsystem: Das Immunsystem ist im Winter weniger effektiv.
• Eine mögliche Ursache könnte mangelndes Vitamin D sein.

So beugen Sie Erkältungen vor.

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