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Gute Übungen gegen Rheumaschmerzen

Mit gezielten Bewegungen die Gelenke stärken

Bitte beachten Sie

Führen Sie die Übungen nur aus, wenn dabei keine starken Schmerzen auftreten. Halten Sie Ihren Körper während der Übungen in Spannung. Üben Sie täglich und wiederholen Sie die Übungen wie angegeben.

Jetzt aktiv gegen Schmerzen werden