Sinusite : symptômes et remèdes possibles

Une inflammation des sinus, appelée « sinusite » en termes médicaux, survient souvent en lien avec un rhume. Les muqueuses gonflent, l'écoulement des sécrétions est entravé et une sensation de pression désagréable apparaît au niveau du front, des joues ou derrière les yeux.

La plupart du temps, la muqueuse nasale et les sinus sont touchés simultanément. Les spécialistes parlent alors de rhinosinusite.

Que sont les sinus ?

Les sinus sont des cavités remplies d'air situées dans le crâne. Ils sont tapissés de muqueuse et reliés à la cavité nasale par de petits orifices.

Parmi ceux-ci, on trouve :

sinus frontaux
sinus maxillaires
cellules à sept pieds
cavités du calot osseux

La muqueuse produit des sécrétions qui s'écoulent normalement par le nez. Si elle gonfle fortement en cas de rhume, les canaux peuvent se boucher. Les sécrétions s'accumulent et la pression dans les sinus augmente.

Symptômes typiques

Une sinusite aiguë peut se manifester par les symptômes suivants :

nez bouché ou qui coule
Pression ou douleurs au niveau du front, des joues ou autour des yeux
Maux de tête
une aggravation de la douleur en se penchant, en éternuant ou en toussant
sécrétions nasales épaisses
diminution de l'odorat ou du goût
Douleurs au niveau de la mâchoire supérieure ou des dents
Sensation de pression dans les oreilles
Fatigue et épuisement
une légère élévation de la température ou de la fièvre

Les symptômes peuvent se manifester d'un seul côté ou des deux côtés.

Rhume ou sinusite ?

Dans le cas d'un rhume banal, les principaux symptômes sont un écoulement nasal ou une congestion nasale, des éternuements et une irritation des muqueuses.

Une sinusite s'accompagne souvent d'autres symptômes :

une sensation de pression nette au niveau du visage
Douleurs au niveau du front ou des joues
Maux de tête lorsque l'on se penche en avant
un odorat plus affaibli
sécrétion visqueuse
une sensation de malaise plus marquée

Comment se développe une sinusite ?

La plupart des sinusites aiguës surviennent dans le cadre d'une infection virale des voies respiratoires. Les muqueuses du nez et des sinus gonflent, ce qui empêche les sécrétions de s'écouler correctement.

Les facteurs favorisants peuvent être les suivants :

Rhume ou nez qui coule
Allergies
Polypes nasaux
une cloison nasale rétrécie
des liaisons étroites entre le nez et les sinus
muqueuses irritées ou sèches
Le tabagisme et d'autres substances irritantes
Affections des dents ou des racines dentaires

Une infection bactérienne peut se développer par la suite, mais elle est nettement plus rare qu'une inflammation virale.

Sinusite aiguë ou chronique ?

Quels sont les remèdes contre une sinusite ?

Boire suffisamment

L'eau et les thés non sucrés favorisent l'hydratation et permettent de garder la bouche et la gorge humides.

Se moucher

Une respiration nasale libre facilite l'évacuation des sécrétions. Il convient de se moucher avec précaution, une narine à la fois.

Maintenir une température agréable dans la pièce

Une aération régulière et un air ambiant pas trop sec peuvent soulager les muqueuses irritées.

Surélever le haut du corps

Une légère surélévation du haut du corps peut être perçue comme agréable pendant la nuit et faciliter la respiration.

Calme et détente

Lors d'une infection respiratoire, l'organisme a besoin de suffisamment de sommeil et de repos. Il convient d'éviter les efforts physiques intenses en cas de symptômes marqués ou de fièvre.

Rinçage nasal à l'aide d'une solution saline

Un rinçage nasal permet de fluidifier les sécrétions épaisses, d'hydrater la muqueuse nasale et d'éliminer les particules présentes dans le nez.

Remarque importante concernant l'utilisation :

utiliser une solution saline appropriée
veiller à ce que la température soit agréable et tiède
N'utiliser que de l'eau parfaitement propre sur le plan hygiénique
Nettoyer soigneusement la douche nasale après chaque utilisation
préparer la solution à chaque fois ou utiliser un produit prêt à l'emploi adapté
arrêter le traitement en cas de douleurs ou de saignements de nez

En cas de nez complètement bouché, de saignements de nez fréquents ou d'affections touchant le nez et les oreilles, il convient de consulter au préalable un professionnel de santé avant toute utilisation.

Inhaler

La vapeur d'eau humide peut hydrater les muqueuses sèches et être perçue comme apaisante. Un inhalateur adapté est plus sûr qu'un bol d'eau chaude laissé à l'air libre.

L'eau ne doit pas être trop chaude. Sinon, il y a un risque de brûlure, surtout chez les enfants.

Les huiles essentielles ne conviennent pas à tout le monde. En cas de jeunes enfants, d'asthme, de voies respiratoires sensibles ou d'allergies, il est recommandé de demander l'avis d'un spécialiste avant toute utilisation.

Chaleur accompagnée d'une sensation de pression

La chaleur peut être perçue comme agréable en cas de sensation de pression au niveau du front ou des joues. Voici quelques exemples :

un gant de toilette chaud
un coussin chauffant
un bain de pieds chaud
compresses chaudes

L'application doit être agréable et ne doit pas provoquer de brûlures. En cas de fièvre, de gonflement important ou d'aggravation manifeste, il est préférable de consulter un médecin plutôt que de poursuivre l'automédication.

Les antibiotiques sont-ils efficaces contre la sinusite ?

La plupart des sinusites aiguës sont d'origine virale et guérissent sans antibiotiques.

Les antibiotiques ne sont efficaces que contre les bactéries. Leur prescription peut être envisagée lorsqu'une infection bactérienne est probable, lorsque les symptômes sont particulièrement graves ou lorsqu'il existe un risque accru de complications. C'est un médecin qui prend cette décision.

La couleur des sécrétions nasales ne permet pas à elle seule de déterminer de manière fiable s'il s'agit d'une infection bactérienne.

Produits associés

Spray pour les sinus A.Vogel

Médicament homéopathique indiqué en cas d'inflammations aiguës des sinus accompagnées d'une mucosité épaisse.

Selon le profil homéopathique du médicament, ce spray peut être utilisé en application locale pour soulager des troubles tels que :

Catarrhe des sinus
Rhinite avec douleurs à la pression au niveau du front et des mâchoires
Rhume accompagné d'une congestion muqueuse tenace au niveau du nez et de la gorge

Pour les adultes et les enfants à partir de 2 ans.

Comprimés pour les sinus A.Vogel

Médicament homéopathique indiqué en cas d'inflammations aiguës des sinus accompagnées d'un excès de mucosités épaisses.

Selon le profil thérapeutique homéopathique, ces comprimés peuvent être utilisés pour traiter des troubles tels que :

Catarrhe des sinus
Rhinite avec douleurs à la pression au niveau du front et des mâchoires
Rhume accompagné d'une congestion muqueuse tenace au niveau du nez et de la gorge

Pour les adultes et les enfants à partir de 2 ans.

Il s'agit de médicaments autorisés. Lisez la notice.