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A.Vogel recette

Jour 4: Forrest Festival

  • Prép.:  min
  • facile
  • 1 Smoothie

« Aromatiques, équilibrées, appétissantes : les recettes d’A.Vogel associent fraîcheur variée et tonus. Car se nourrir sainement n’est pas synonyme d’ennui, mais de goût varié, d’expérience gustative et de plaisir des papilles. Toujours adaptées à la saison, elles sont généralement mariées à des ingrédients locaux, et parfois aussi à quelques produits plus exotiques. Bonnes à croquer ! »

Andrea Pauli
  • Prép.: 10 min
  • Cuis.: min
  • facile
  • 1 Smoothie
Heidelbeeren-Smoothie

Ingrédients

  • 100 g de myrtilles (fraîches ou surgelées)
  • 300 ml de lait d’amandes
  • 50 g d’épinards en feuilles frais
  • 2 dattes fraîches
  • 100 ml de lait de coco
  • 2 cs de Molkosan® FRUIT

7 grande recettes de Smoothie

Aperçu des recettes

Préparation

Dénoyautez les dattes et mettez-les dans un grand récipient gradué avec les myrtilles, le lait d’amandes, le lait de coco, Molkosan® Fruit et les épinards en feuilles (les quantités indiquées sont approximatives). Passez le tout au mixer pour obtenir un Smoothie onctueux.

 

Le petit lait

Alfred Vogel disait le plus grand bien du concentré de lactosérum pur, boisson rafraîchissante issue des nombreux produits à base de petit-lait doux. Cette boisson est notamment bénéfique en cas de troubles digestifs – tout en douceur. 

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