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A.Vogel recette

Jour 4: Forrest Festival

  • Prép.:  min
  • facile
  • 1 Smoothie

« Aromatiques, équilibrées, appétissantes : les recettes d’A.Vogel associent fraîcheur variée et tonus. Car se nourrir sainement n’est pas synonyme d’ennui, mais de goût varié, d’expérience gustative et de plaisir des papilles. Toujours adaptées à la saison, elles sont généralement mariées à des ingrédients locaux, et parfois aussi à quelques produits plus exotiques. Bonnes à croquer ! »

Andrea Pauli
  • Prép.: 10 min
  • Cuis.: min
  • facile
  • 1 Smoothie
Heidelbeeren-Smoothie

Ingrédients

  • 100 g de myrtilles (fraîches ou surgelées)
  • 300 ml de lait d’amandes
  • 50 g d’épinards en feuilles frais
  • 2 dattes fraîches
  • 100 ml de lait de coco
  • 2 cs de Molkosan® FRUIT

7 grande recettes de Smoothie

Aperçu des recettes

Préparation

Dénoyautez les dattes et mettez-les dans un grand récipient gradué avec les myrtilles, le lait d’amandes, le lait de coco, Molkosan® Fruit et les épinards en feuilles (les quantités indiquées sont approximatives). Passez le tout au mixer pour obtenir un Smoothie onctueux.

 

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