3 recettes d'herbes fraîches jusqu'à la ménopause

Ingrédients :  

• 1 bouquet de prêle des champs
• environ 2 litres d'eau
• Pot
• Baignoire 

Préparation : versez de l'eau froide sur la prêle et chauffez lentement. Laissez mijoter doucement pendant environ 15 minutes pour libérer la silice.

Application : Versez la décoction dans l'eau tiède du bain et baignez-la pendant environ 20 minutes. La silice qu'il contient renforce les os et les tendons, mais avant tout, elle renforce le tissu conjonctif et a par conséquent un effet raffermissant sur la peau.

Oxymel à partir de vinaigre de cidre de pomme, origan, mûres, manteau de dame, sauge des prés, graines d'ortie, paille de lit  

Ingrédients :  

• Bocal avec couvercle
• 100 ml de miel liquide biologique
• 200 ml de vinaigre de cidre de pomme
• 1 L'Origan
• 1 cuillère à soupe de mûres
• 1 cuillère à soupe de cheminée de dame
• 1 cuillère à soupe de sauge des prairies
• 1 cuillère à café de graines d'ortie
• 1 cuillère à soupe de paille 

Préparation : Frottez et séchez les herbes sur la tige, coupez les feuilles en petits morceaux et mettez-les dans le bocal. Couvrez les herbes de miel. Remplissez le bocal de vinaigre afin que toutes les parties soient couvertes ; Remuez légèrement. Fermez le bocal et laissez-le se retirer légèrement pendant deux semaines. Puis versez à travers un tamis dans une bouteille sombre ; Conservez dans un endroit frais et sombre.  

Application : Le matin et le soir, ajoutez une cuillère à soupe d'Oxymel dans un verre d'eau et buvez. 

L'achillée millefeuille, très parfumée, peut aussi être utilisée comme agent actif de beauté : l'extrait d'huile a un effet stimulant contre la cellulite. Massé régulièrement, il fait disparaître les irrégularités et renforce le tissu conjonctif.

Ingrédients :

• quelques tiges d'achillée millefeuille fraîche
• 250 ml huile de tournesol biologique
• Pot à bouchon vissé

Préparation : Arrache les fleurs et les feuilles supérieures de la tige et coupe en petits morceaux. Versez dans le bocal et couvrez avec l'huile. Fermez le bocal et laissez-le s'éloigner au soleil pendant deux semaines. Ouvrez régulièrement et enlevez toute condensation du couvercle. Puis referme et secoue. Après le temps d'extraction, versez à travers un tamis dans une bouteille sombre.

Application : Appliquez une fine couche sur la peau nettoyée et massez doucement.

Avec des ingrédients naturels, un déodorant fin parfumé et efficace peut être rapidement produit. Les ingrédients actifs anti-sueur de cette herbe méditerranéenne ont été prouvés. Crème déodorante à la sauge faite maison.

Ingrédients :

• 75 g d'huile de coco
• 2 cuillères à soupe de feuilles de sauge
• 6 cuillères à café de bicarbonate de soude fine
• 6 cuillères à café de fécule de maïs
• Creusets Pot
• mason Glas

• passoire, chiffon, couteau, planche

Préparation : Coupez la sauge en petits morceaux et ajoutez-y dans le bocal l'huile de coco. Laissez à retirer dans un bain-marie pendant environ trois heures à environ 50 °. Filtrez l'extrait d'huile à travers un tamis doublé d'un chiffon, mélangez avec du bicarbonate de soude et de l'amidon dans un bol encore chaud, puis versez dans des bocaux. Stockage : Le déodorant doit être conservé à un maximum de 22 °, car il devient liquide à des températures plus élevées. La durée de conservation est d'environ un an.

Application : Appliquez un morceau de crème déodorante de la taille d'un pois par aisselle et laissez absorber.

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