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Rester en forme avec la lumièredu matin
Indice de masse corporelle (IMC)
Utilisez la lumière du matin comme déclencheur de votre horloge interne – pour le bien de votre indice de masse corporelle !
En s’exposant à la lumière du matin, on peut réduire son indice de masse corporelle (IMC). C’est ce que pensent des chercheurs de la Northwestern University Evanston (États-Unis) sur la base d’une petite expérience menée sur 52 participants.