Gagnez avec notre quiz sur la grippe

Bien faire attention à soi et renforcer ses défenses immunitaires: c’est ce qu’il est conseillé de faire maintenant. En effet, la Suisse va sans doute être confrontée à une forte épidémie de grippe au cours de l’automne/hiver 2023/2024. Selon les infectiologues, ce qui se passe dans l’hémisphère sud, en Australie, où l’hiver touche à sa fin, serait un bon indicateur permettant de faire ces prévisions. Là-bas, un nombre particulièrement important d’enfants et d’adolescents sont tombés malades pendant cette saison, et, dans l’ensemble, de nombreux cas de grippe graves ont été enregistrés.

Ce qui est important, c’est de ne pas tomber gravement malade. Le système immunitaire de l’organisme doit donc parvenir à mettre hors circuit un virus qu’il ne connaît pas (encore) ou ne le connaît que partiellement. Un style de vie sain avec une alimentation équilibrée et beaucoup d’exercice en plein air peu y contribuer.

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