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Bilan immunitaire

Faites le test : Êtes-vous prêt pour l’hiver ?

Si l’on est en bonne santé, on n’a pas toujours conscience de l’effort que notre système immunitaire fournit jour après jour. On n’arrive pas à estimer si nos défenses se trouvent dans une phase de capacité immunitaire forte ou faible.

Les questions suivantes ont été réunies sur la base de valeurs empiriques afin d’obtenir une estimation de la capacité du corps à se défendre. La somme de vos réponses donne un nombre de points total accompagné d’une courte analyse.

Ce test peut vous montrer si votre système immunitaire est sollicité, et comment il peut être renforcé. Bien entendu, ce test ne remplace en aucun cas un avis médical.

Question 1 (de 15)

Combien de portions de fruits, de légumes ou de salade mangez-vous par jour ?

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