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Journal du bien-être – Une aide contre les douleurs chroniques

Les effets possibles de l’écriture.

La douleur ne s’arrêtera-t-elle donc jamais? Qu’il s’agisse de maux de dos, de migraine ou de fibromyalgie – certaines personnes subissent ces souffrances en permanence ou fréquemment. Le corps médical parle alors de douleurs chroniques. En général, les patients essaient différentes thérapies. Le journal de la douleur ou le calendrier de la douleur est un outil qui devrait accompagner leurs traitements. C’est précisément cet outil qui les aide à reconnaître si la douleur est peut-être moins forte grâce au traitement, alors qu’ils ne le remarquent pas au quotidien. En effet, c’est un problème de ne pas pouvoir prouver les douleurs, les rendre visibles, les mesurer. Le médecin est aussi tributaire de la description que le patient donne de ses douleurs. Si ce dernier a tenu un journal de la douleur, il fournit au thérapeute une bonne vue d’ensemble.

Dernière modification : 14-11-2023

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