La tosse è un riflesso protettivo naturale. Aiuta l'organismo a espellere muco, polvere, agenti patogeni e altre sostanze estranee dalle vie respiratorie.
In caso di raffreddore, la tosse spesso inizia come secca e irritante. Con il progredire della malattia, può formarsi del muco che viene espulso dalle vie respiratorie attraverso la tosse. Le misure più indicate dipendono quindi dal tipo e dalla causa della tosse.
Le vie respiratorie sono rivestite da una mucosa e da sottili ciglia vibratili. Queste aiutano a trasportare le particelle inalate e il muco verso la gola.
Quando i recettori sensibili della tosse vengono stimolati, il corpo innesca un forte sprazzo respiratorio. Lo scopo è quello di liberare il più rapidamente possibile le vie respiratorie dalle sostanze fastidiose.
La tosse non è quindi una malattia a sé stante, bensì un sintomo che può avere diverse cause.
In caso di tosse secca, il muco espulso è assente o quasi. Spesso si manifesta con una sensazione di prurito, dolore o irritazione alla gola e per questo viene anche definita tosse irritativa.
La tosse secca si manifesta spesso all’inizio o verso la fine di un raffreddore. Può essere particolarmente fastidiosa soprattutto di notte e disturbare il sonno.
In caso di tosse produttiva, nelle vie respiratorie si forma del muco. Il riflesso della tosse aiuta a trasportare questo muco verso l'alto e a espellerlo.
La tosse produttiva non dovrebbe essere soppressa senza il parere di un medico, poiché è necessario eliminare il muco dalle vie respiratorie.
Il raffreddore è una causa frequente di tosse acuta. Tuttavia, la tosse può essere provocata anche da altre patologie o da fattori irritanti.
Le possibili cause sono:
Una tosse senza segni evidenti di raffreddore, una tosse ricorrente o disturbi di lunga durata dovrebbero essere valutati da un medico.
In caso di raffreddore, la tosse può evolvere nel corso della malattia:
Anche dopo che gli altri sintomi del raffreddore sono scomparsi, la tosse può persistere ancora per qualche tempo.
Alcune semplici misure possono alleviare l'irritazione delle vie respiratorie e facilitare l'espettorazione.
Una tosse molto violenta e incontrollata può aggravare ulteriormente le vie respiratorie già irritate. Pertanto, può essere utile tossire nel modo più controllato possibile.
In caso di tosse secca:
In caso di tosse con catarro, è opportuno espellere il catarro verso l'alto con pochi e mirati colpi di tosse.
Il tè tiepido o l'acqua possono idratare la gola e risultare piacevoli. È bene evitare le bevande molto calde, poiché possono irritare ulteriormente la mucosa.
Il miele può avere un effetto benefico in caso di tosse da raffreddore e mal di gola. Può essere assunto puro o in una bevanda tiepida.
Ai bambini di età inferiore a un anno non va somministrato il miele.
L'inalazione con soluzione fisiologica può idratare le vie respiratorie. L'acqua non deve essere troppo calda, per evitare scottature. È importante garantire un utilizzo sicuro, soprattutto nei bambini.
Gli impacchi caldi possono essere percepiti come benefici. Devono essere a una temperatura piacevole e non devono essere utilizzati in caso di febbre o di evidente malessere.
A seconda che la tosse sia secca o accompagnata da muco, si possono prendere in considerazione diverse piante.
L'abete rosso (Picea abies) è la pianta medicinale principale di questa pagina. Si utilizzano, tra l’altro, i giovani germogli di colore verde chiaro, ovvero le gemme di abete rosso.
Le punte di abete rosso e di abete bianco vengono tradizionalmente utilizzate in caso di catarro delle vie respiratorie e di tosse da raffreddore accompagnata da muco denso.
Vai all'enciclopedia delle piante: abete rosso
Altea vera (Althaea officinalis) contiene sostanze mucillaginose. Queste possono formare una sorta di pellicola protettiva sulle mucose irritate della bocca e della gola.
L'albero di ibisco è quindi particolarmente adatto alla parte inferiore Tosse secca.
Vai all'enciclopedia delle piante: Malva
Timo vero (Thymus vulgaris) viene tradizionalmente utilizzato in caso di tosse e di vie respiratorie ostruite dal muco. È presente, tra l’altro, nelle tisane e nei preparati fitoterapici contro la tosse.
Lo sciroppo per la tosse A.Vogel contiene un estratto di gemme fresche di abete rosso ed è dolcificato con sciroppo concentrato di pera, zucchero di canna integrale e miele d'api. Può essere utilizzato in caso di tosse da raffreddamento con muco denso e aiuta ad alleviare l'irritazione della tosse, il mal di gola e la raucedine. **Questo è un medicinale autorizzato. Leggere il foglietto illustrativo.**
La tosse acuta dura di norma fino a tre settimane. Tuttavia, dopo un’infezione delle vie respiratorie, la tosse può persistere più a lungo, anche se gli altri sintomi sono già scomparsi.
A seconda della durata, si distingue tra:
Una tosse che persiste nel tempo dovrebbe essere valutata da un medico. Ciò vale anche se non si presentano altri sintomi.
È opportuno sottoporsi a una visita medica nei seguenti casi:
In caso di difficoltà respiratoria improvvisa, colorazione bluastra delle labbra o sintomi che destano preoccupazione, è necessario ricorrere immediatamente all’assistenza medica.
Irritazione alla gola, difficoltà di deglutizione e rimedi lenitivi.
Naso che cola o congestionato e consigli per la cura del naso.
(Articolo in fase di elaborazione)
Sensazione di pressione e dolore nella zona dei seni paranasali.
(Articolo in fase di elaborazione)
