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Efficace contre les douleurs au niveau de la nuque

Traitements alternatifs

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Des chercheurs de l’université de York ont analysé l’efficacité des méthodes alternatives en cas de douleur à la nuque. Pour cela, ils ont analysés plus de 500 patients qui souffraient de douleurs à la nuque depuis au moins trois mois, mais en moyenne depuis déjà six ans.

Les participants ont soit reçu une offre pour douze séances d’acuponcture de 50 minutes, pour 20 formations de 30 minutes de technique Alexander ou pour des traitements conventionnels physiques de la douleur. Grâce à la technique Alexander, les patients devaient identifier leurs propres mauvaises postures afin de les modifier.Un questionnaire spécialement orienté par rapport aux douleurs à la nuque a permis de comparer les méthodes.

Les méthodes alternatives ont été efficaces : l’acuponcture ou la technique Alexander ont permis d’atteindre une diminution des douleurs de plus de 30%. Six mois après la fin de la thérapie, cet effet était encore mesurable. En moyenne, les patients traités de manière conventionnelle ont uniquement bénéficié d’une réduction de 23%. 

Source :  aerztezeitung.de

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