Profitez de l’expérience précieuse du spécialiste de refroidissements A.Vogel. Découvrez, ce que les spécialistes en conseils pour la santé d’A.Vogel expliquent à propos de la grippe et des refroidissements. Nous complétons le site constamment. Consultez également notre dossier sur les refroidissements et infections grippales.
Couvrez-vous bien la tête, le cou et les pieds. Respirez par le nez. Vous pouvez aussi appliquer une crème graissante dans les narines. Utilisez si besoin un spray contre les maux de gorge, à base de sauge et d’échinacée. L’usnée et le... En savoir plus
Nous vous recommandons de renforcer votre système immunitaire à l’aide d’aliments naturels, riches en vitamines. Sortez souvent au grand air. Dormez suffisamment et paisiblement. Observez si les refroidissements surviennent après des... En savoir plus
Pour un rhume classique, garder le lit pendant un jour ou deux suffit en général pour retrouver la forme. Même si l’on n’est pas encore totalement rétabli au bout de deux jours, il peut être préférable de se lever et de s’asseoir sur... En savoir plus
Le froid, l’humidité et un système immunitaire affaibli facilitent la tâche des virus. Le froid contribue à la constriction des muqueuses des voies respiratoires, ce qui facilite la pénétration des virus. La diminution de l’humidité dans... En savoir plus
Un foulard chaud autour du cou et le recours à un spray à base de sauge vont vous soulager. Choisissez une alimentation riche en vitamines, des plats légers. Contre les pieds froids, pratiquez des bains de pieds alternés (froids/chauds). Si... En savoir plus
Il peut y avoir de multiples raisons : L’odorat est souvent gêné par une infection ou une inflammation des voies respiratoires supérieures, du fait de l’encombrement des muqueuses, de catarrhe ou d’affection des cavités nasales. Les... En savoir plus
Pour les refroidissements accompagnés de mains et pieds froids, l’hydrothérapie a fait ses preuves. Il convient de porter des vêtements chauds et de se dépenser au grand air, afin de stimuler l’irrigation sanguine. Des séances régulières... En savoir plus
Gardez vos pieds au chaud et faites-vous des bains de pieds, par exemple aux fleurs de foin. Privilégiez une alimentation légère et riche en vitamines, ainsi que des plats chauds comme la soupe. Lorsque vous êtes dehors, couvrez bien votre... En savoir plus
L’idéal est d’utiliser un produit à base d’échinacée pour les enfants. D’une manière générale, nous vous recommandons pour les enfants de pratiquer l’hydrothérapie, et de renforcer le système immunitaire tout en douceur. Il faut... En savoir plus
