background

A.Vogel recette

Salade composée à l’hysope

  • Prép.:  min
    Cuis.:  min
  • facile
  • 1 saladier

« Aromatiques, équilibrées, appétissantes : les recettes d’A.Vogel associent fraîcheur variée et tonus. Car se nourrir sainement n’est pas synonyme d’ennui, mais de goût varié, d’expérience gustative et de plaisir des papilles. Toujours adaptées à la saison, elles sont généralement mariées à des ingrédients locaux, et parfois aussi à quelques produits plus exotiques. Bonnes à croquer ! »

Andrea Pauli
  • Prép.: 25 min
  • Cuis.: 30 min
  • facile
  • 1 saladier
Ysop

Ingrédients

  • 2 c.c. d'hysope
  • 2 c.c. de vinaigre de cidre
  • 3 c.c. de jus de citron
  • 2 pincées de sel (Herbamare® Original)
  • 1 pincée de poivre
  • 3 c.c. de fromage blanc
  • 300 g de courgettes coupées en dés
  • 1 fenouil coupé en lamelles
  • 200 g de laitue
  • 3 tomates coupées en dés
  • 1 poignée de feuilles d'hysope

Préparation

1. Hacher finement une partie des feuilles d'hysope, mélanger avec le vinaigre, le jus de citron, le sel et le poivre.

2. Ajouter le fromage blanc et l'huile, puis les courgettes et le fenouil.

3. Laisser mariner pendant 1/2 heure, ajouter au dernier moment la laitue et les tomates, garnir de feuilles d'hysope.

Les vitamines et les sels minéraux

Les vitamines et les sels minéraux sont les piliers de la vie ; ils sont indispensables à l’organisme. Notre corps ne pouvant pas produire ces éléments nutritifs, ils doivent être absorbés chaque jour en quantité suffisante à travers les aliments.

Recevez directement par mail des recettes et des conseils nutritionnels.

Sexe
Nom
Nom de familie
Adresse e-mail*

Votre adresse e-mail sera utilisée exclusivement pour envoyer la newsletter. Vous trouvez plus d'informations dans nos Protection des données.

 

Recettes saines d'A.Vogel

Découvrez les recettes saines d'A.Vogel.

En savoir plus

Ca c'est A.Vogel

Bienvenue dans le monde du bien-être naturel d’A.Vogel.

Découvrez A.Vogel

Newsletter A.Vogel

Inscrivez-vous pour avoir des conseils gratuits ainsi que des nouvelles de nos concours !

Inscrivez

Thèmes de sante

Vous trouvez tous les thèmes/troubles par ordre alphabétique

Thèmes de sante

Points de vente spécialisés

Trouvez le point de vente spécialisé (pharmacie, droguerie) près de chez vous.

Points de vente