Des soins naturels

Dans les véritables produits cosmétiques naturels, seuls des ingrédients qui peuvent retourner dans le cycle naturel et qui ne polluent pas l'environnement pendant longtemps sont autorisés. En principe, on entend par «produit cosmétique naturel» un assemblage de divers extraits, de matières premières d'origine végétale, minérale ou animale, donc des graisses, des huiles, des cires, des herbes, des eaux florales et des huiles essentielles. Pour la conservation, on utilise non pas des parabènes qui perturbent le système endocrinien et sont employés par l'industrie cosmétique traditionnelle, mais de l'alcool biologique ou des extraits végétaux. Toutefois, une utilisation exclusive d'ingrédients naturels ne garantit pas que les produits cosmétiques naturels ne présentent aucun risque pour la santé. En effet, eux aussi peuvent potentiellement entraîner des effets secondaires indésirables – notamment quand ils contiennent des huiles essentielles pures. Il est recommandé aux personnes allergiques de vérifier pour chaque produit cosmétique – qu'il s'agisse d'un produit cosmétique naturel ou non – la liste d'ingrédients, car même les parfums naturels ou les extraits végétaux peuvent déclencher des allergies.

Malheureusement, il n'existe pas de définition légale du terme «produit cosmétique naturel». Le règlement européen sur les cosmétiques qui est également valable en Suisse garantit la sécurité des produits cosmétiques. Il n'existe pas de loi spécifique sur les produits cosmétiques naturels. Par exemple, on trouve des fabricants de produits cosmétiques qui misent en majeure partie sur des ingrédients d'origine végétale ou animale, mais ne renoncent cependant pas à certains ingrédients chimico-synthétiques. En général, ces produits cosmétiques «proches de la Nature» ne satisfont pas aux exigences envers les «authentiques» produits cosmétiques.

Un produit cosmétique naturel n'est pas non plus forcément «issu de l'agriculture biologique». Si l'on désire acheter des produits biocosmétiques, il faut chercher une désignation appropriée dans la liste des ingrédients.

Alors, comment s'orienter? Tant qu'il n'y aura pas de label uniforme financé par l'État, le mieux est donner la préférence à des labels de qualité certifiés à l'échelle internationale et recommandés par les organismes de protection des consommateurs, par exemple Natrue, Ecocert ou Cosmos.

Les fabricants certifiés de produits cosmétiques naturels renoncent par principe à ce qui suit: aux matières premières à base de pétrole, aux silicones, aux organismes génétiquement modifiés, à l'irradiation radioactive, aux graisses et huiles synthétiques, aux colorants, parfums et conservateurs synthétiques et aux tests sur les animaux.

La fabrication de produits cosmétiques naturels et surtout les produits biocosmétiques est plus onéreuse, les ingrédients sont de meilleure qualité. Cela se reflète dans le prix. Les produits de soins naturels sont souvent assez chers – toutefois, ils sont toujours plus avantageux que des marques de luxe nobles conventionnelles.

Si vous passez de produits cosmétiques traditionnels à des produits cosmétiques naturels, la consistance des produits vous causera peut-être certains «problèmes». Voici quelques exemples:

Le gel douche – le gel douche traditionnel mousse beaucoup (grâce à des tensioactifs synthétiques) tandis que le gel douche à base naturelle (avec des tensioactifs extraits de betteraves, du colza ou de la noix de coco) ne moussent que peu ou pas du tout. Attention: les tensioactifs végétaux peuvent aussi, comme les tensioactifs synthétiques, dessécher la peau s'ils sont utilisés de manière excessive.

Le shampooing – dans ce cas aussi, peu de mousse en raison des tensioactifs à base d'huile végétale ou de sucre. Mais cela ne diminue en rien l'effet nettoyant. De l'alcool biologique est ajouté au shampooing cosmétique naturel pour améliorer sa conservation. Si votre cuir chevelu est sec, vous devriez plutôt utiliser des shampooings sans alcool. À la place des silicones synthétiques, des dérivés de substances végétales naturelles sont ajoutés pour donner de la brillance aux cheveux. Si vous trouvez que la brillance n'est pas suffisante, nous vous recommandons de brosser vos cheveux une fois par jour longuement avec une brosse en poils naturels.

Crème pour le visage – après l'ouverture, sa durée de conservation est moins longue que celle d'un produit traditionnel. Mais des chercheurs se consacrent de manière intensive au sujet de la durée de conservation. Le nombre de produits présentés dans des pots (dans lesquels on prélève volontiers la crème avec le doigt plutôt que d'utiliser une spatule) doit être réduit, les emballages futurs devront disposer de barrières à oxygène ou de systèmes sans air. Des examens visent également à trouver quels antioxydants peuvent contribuer à prolonger la durée de conservation (actuellement, une protection appelée «StoppOx» est l'état de l'art).

Ni les produits cosmétiques traditionnels, ni les produits cosmétiques naturels ne sont en mesure de faire des miracles en matière de lutte contre le vieillissement. Néanmoins, des substances telles que l'extrait de grenade, l'huile d'onagre, l'acide hyaluronique ou la coenzyme Q 10 (les deux dernières peuvent aussi être fabriquées naturellement) permettent d'obtenir certains effets soignants équilibrants pour la peau.

Voici un bon argument pour les produits cosmétiques naturels «faits maison»: on sait exactement ce qu'ils contiennent. Comme argument contre, on peut peut-être dire que la production de produits cosmétiques à la maison peut être fastidieuse et ne permettra éventuellement pas d'obtenir les résultats escomptés. Toutefois, Valerie Jarolim nous rassure: «Quand on connaît les principales astuces, il est facile de préparer les propres produits cosmétiques naturels, et, le plus souvent, on trouve de nombreux ingrédients ou outils de travail dans la cuisine». Cette agronome et herboriste diplômée autrichienne vient de publier un nouveau livre contenant des recettes de produits cosmétiques naturels «De la tête aux pieds». À son avis, il existe d'autres avantages en plus du contrôle des ingrédients: on n'utilise pas de (micro-)plastique, on produit moins de déchets d'emballage et on peut adapter les produits individuellement en fonction des besoins de la peau et des propres préférences.

Ingrédients pour 250 ml

• 15 g d'huile de noix de coco
• 10 g de beurre de karité
• 5 g de beurre de cacao
• 5 gouttes d'huile essentielle de vanille

Outils de travail et accessoires

• Balance numérique
• casserole pour le bain-marie
• verre résistant à la chaleur
• couteau
• bol/gobelet gradué pour peser les ingrédients
• cuillère ou agitateur en verre
• pot
• étiquette

Préparation
Couper le beurre de karité en petits morceaux et le faire fondre avec le beurre de cacao et l'huile de noix de coco dans un récipient résistant à la chaleur dans le bain-marie chaud. Ensuite, sortir le récipient du bain-marie, le laisser un peu refroidir et ajouter l'huile de vanille en remuant. Versez le mélange dans le pot et le laisser durcir au congélateur pendant une heure. Coller une étiquette indiquant le contenu et la date – c'est terminé!

Utilisation

Le baume pour les lèvres est appliqué plusieurs fois par jour avec les doigts.

Délai de conservation et stockage

Le baume pour les lèvres se conserve environ six mois s'il est stocké à l'abri de la lumière.

(La notice vient de: «Nachhaltig schön. Naturkosmetik-Rezepte von Kopf bis Fuss» (Durablement belle. Des recettes de produits cosmétiques naturels de la tête aux pieds) de Valerie Jarolim, Ennsthaler Verlag, 2020)