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Arthrose und Sport - auch zur Vorbeugung

Wohldosierte Belastungen und leichte sportliche Betätigungen, wie die folgenden, eignen sich besonders gut, um die gelenknahe Muskulatur zu trainieren und so die Gelenke beweglich zu halten.

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Gesunde Ernährung

Von A wie Abnehmen bis Z wie Zwiebel: Alphabetische Auflistung aller Ernährungsthemen.

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Herbamare: Mein Salz, mein Geschmack