Gesundheits Nachrichten

Natürlich gesund leben

 

Mitochondrien

Stärkung für die Kraftwerke der Zellen

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Mitochondrien liefern den «Treibstoff» für unsere Zellen und brauchen selbst allerhand, um Leistung zu bringen. Eine Reihe von Faktoren wirken schädigend auf die Zellorganellen. Doch es gibt ermutigende Ansätze, wie man ihre Funktionsfähigkeit stärken kann.

Petra Horat Gutmann 

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Ausgabe Mai 2018

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Buchweizen

Buchweizen: Nahrhaftes Pseudogetreide

Sommertherapie

Gegen Winterbeschwerden hilft eine Sommertherapie

Fermentierte Lebensmittel

Buchweizen ist kein Getreide, aber mindestens so nahrhaft, wertvoll und vielseitig verwendbar. Von Anbau, Inhaltsstoffen und kulinarischen Verwendungsmöglichkeiten.

Glorija Schoensleben

Diabetes Selbsthilfe

.... gegen Winterbeschwerden: Das ist ein spezieller Ansatz der Traditionellen Chinesischen Medizin, der erst mal paradox anmutet. Doch TCM-Therapeuten erzielen gute Erfolge mit dieser Heilmethode. — Naturheilkunde & Medizin

Silke Lorenz

Buchweizen

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Sommertherapie

Gegen Winterbeschwerden hilft eine Sommertherapie

Diabetes Selbsthilfe

.... gegen Winterbeschwerden: Das ist ein spezieller Ansatz der Traditionellen Chinesischen Medizin, der erst mal paradox anmutet. Doch TCM-Therapeuten erzielen gute Erfolge mit dieser Heilmethode. — Naturheilkunde & Medizin

Silke Lorenz

Hypochondrie

Bin ich Hypochonder?

Hypochondrie kann jederzeit auftreten und Betroffenen das Leben schwer machen. Doch es gibt Strategien, damit umzugehen. Wichtig ist auch, wie Partner und Familie auf eine hypochondrische Störung reagieren.

Tino Richter

Trampolin Gesundheit

Trampolin für die Gesundheit?

Ein Ding mit Netz in beinahe jedem Garten: Das Trampolin ist kaum mehr wegzudenken aus der heutigen Freizeitlandschaft. Richtig ausgeführt, bringt die Hopserei darauf gesunde Fitness. Was es über Gefahren und Nutzen zu wissen gilt.

Ingrid Zehnder

Crêpes mit Algen und Quark

Assata Walter

  • Hummus aus grünem Spargel
  • Warmer Erdbeer-Spargel-Salat
Arthrose

Buchtipp: Verspannungen sanft lösen

Rücken, Nacken, Schultern, Hüften und die Knie: An diesen Stellen machen sich verspannte Muskeln besonders häufig schmerzhaft bemerkbar. Mithilfe osteopathischer Techniken lassen sich Verspannungen einfach und sanft lösen.

Weihrauch Multiple Sklerose

Weihrauch wirkt auch bei Multipler Sklerose

Vorsichtige Hoffnungen für Betroffene mit Multipler Sklerose (MS): Deutsche Wissenschaftler konnten in einer kleinen Studie zeigen, dass sich mithilfe eines standardisierten Weihrauchextrakts die auftretenden Entzündungen bei Multipler Sklerose signifikant reduzierten.

Bernhard Ruetz: Ethisch.Nachhaltig.Erfolgreich

Nachhaltig zum Erfolg

«Ethisch. Nachhaltig. Erfolgreich. Zehn Schweizer Unternehmen und ihre Geschichten»: Dieses Thema hat Bernhard Ruetz in seinem Buch verarbeitet. Für die darin porträtierten Firmen sind Ethik und Nachhaltigkeit Voraussetzungen zum wirtschaftlichen Erfolg. Auch A.Vogel/ Bioforce AG gehört zu den im Buch vorgestellten Unternehmen.



Ausflugs-Tipps nach Roggwil:

Bewegungstag: Fit und schmerzfrei: Fr, 22. Juni, und Sa, 1. September 2018, 9.30 bis ca. 15.30 Uhr

Freundinnentag: Cool durch die Wechseljahre: Sa, 23. Juni 2018 9.30 bis ca. 15.30 Uhr, Auch als Abendprogramm mit Fachvortrag (19 bis 21 Uhr an folgenden Terminen: Mi, 5. September 2018 Do, 27. September 2018


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