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Gesundheits-Nachrichten | Oktober 2017

Natürlich gesund leben

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Tinnitus: Quälgeist im Ohr

Es pfeift, zischt, rauscht oder rumort sonstwie im Ohr: Ein Tinnitus kann eine zermürbende Sache sein. Therapiemöglichkeiten gibt es eine Menge, nicht alle sind hilfreich. Der Forschungsbedarf ist noch immer gross. — Naturheilkunde & Medizin (Text: Ingrid Zehnder, Foto: Fotolia/A. Ilmberge)

 

Weitere Themen:

15 – Vom Blatt bis zur Wurzel  |  19 – Fit vor der OP   23 – Fitnessarmbänder: Coach am Handgelenk?   27 – Sanfte Pflege für Schwangere

 

EDITORIAL: Alfred Vogel hat's gewusst

 

Liebe Leserinnen und Leser

 

Es ist immer wieder faszinierend, in welcher Weise sich die Erkenntnisse von Naturheilpionier Alfred Vogel bestätigen respektive neu aufgegriffen werden. Das A.Vogel Zitat auf Seite 8, das ich bereits vor längerer Zeit herausgesucht habe, trifft – welch schöne Koinzidenz – genau den Tenor des aktuellen Werkes von Professor Tobias Esch, welches wir diesmal im Buchtipp vorstellen (und mit dessen Inhalten wir uns 2018 noch eingehender beschäftigen werden). Aufmerksam auf Prof. Esch wurde ich unlängst durch eine Radiosendung, bei der er Anrufern aus dem Stehgreif so kompetent und wertschätzend Auskunft gab, dass ich umgehend das Buch bestellte.

Auf grosse Resonanz stösst auch gerade «From Leaf to Root», ein Gemüse-(Koch-)Buch, dessen Einsichten unsere Autorin Petra Horat Gutmann auf den Grund geht. Dass man kostbare Mineralstoff- und Vitaminlieferanten beim unbedachten Rüsten einfach wegwirft, statt sie zu verzehren, bedauerte Alfred Vogel bereits vor Jahrzehnten, etwa in seinem Werk «Die Natur als biologischer Wegweiser» von 1983 (leider vergriffen). Dies zeigt mir einmal mehr, wie zeitlos gültig der Wissenschatz des Gründers der «Gesundheits-Nachrichten» ist. Es lohnt sich, wieder mal ins Regal zu greifen, in seinen Büchern zu blättern – und seine Ratschläge zu befolgen! In punkto «ganzheitlicher» Gemüseverwertung stellte ich übrigens erfreut fest, dass sich einiges an Haushaltsgeld sparen lässt. Auch kein zu verachtender Nebeneffekt.

Geben Sie auf sich acht!
Herzlichst, Ihre

Andrea Pauli

a.pauli@verlag-avogel.ch

 

 

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Weitere Themen der Oktober-Ausgabe 2017

 

Wasser

Vom Blatt bis zur Wurzel – Seite 15

Viel zu viel wandert beim Gemüserüsten in den
Abfall. Dabei können zahlreiche Pflanzen bedenkenlos
mit Stumpf und Stiel verzehrt werden. Gourmetköche
tischen schon längst diese verschmähten
«Reste» als Delikatesse auf. — Ernährung & Genuss

(Text: Petra Horat Gutmann, Foto: 123RF/nikkiphoto)


Sommerrätsel

Fit vor der OP – Seite 19

Sich vor einem Eingriff zu schonen, ist gar nicht klug. Denn wer gezielt trainiert in eine Operation geht, kann sich danach rascher erholen. Das Konzept nennt sich «Prehabilitation». Diverse Studien bestätigen die Wirksamkeit. — Körper & Seele

(Text: Andrea Pauli, Foto: Mauritius/L.Mirisola)


Fitnesstracker

Coach am Handgelenk? – Seite 23

Fitness-Armbänder liegen im Trend, Krankenkassen
honorieren zunehmend ihre Verwendung. Sozialwissenschaftler
sehen vor allem die Auswertung der Daten skeptisch.
— Lebensfreude & Wellness

(Text: Tino Richter, Foto: 123RF/sudowoodo)


Schwangerschaftspflege

Sanfte Pflege für Schwangere – Seite 27

Rund um die Geburt können Frauen von manchen «Zipperlein» geplagt sein. Doch die Natur hält Ausgleichendes parat. Eine Hebamme, eine Naturheilpraktikerin und eine Körpertherapeutin geben wertvolle Tipps. — Körper & Seele

(Text: Silke Lorenz, Foto: 123RF/boumenjapet)


Parmesan-Pannacotta mit Tomaten

Rezepte von Vreni Giger  – Seite 35/36

  • Maronisuppe mit Steinpilzen
  • Ofenkürbis mit Blauen St. Galler Kartoffeln

Gesundheits-Nachrichten Oktober 2018

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Gesundheits-Nachrichten Oktober 2017

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