Golden Age Apotheke

Es ist eine Tatsache: Das Älterwerden bringt schubweise Veränderungen mit sich. Schlau ist, wer sich beizeiten darauf einstellt und allfälligen Beeinträchtigungen auf natürliche Weise mit pflanzlicher Hilfe begegnet. Eva Fauma hat zahlreiche Rezepte dafür im Gepäck. Die «Golden Age Apotheke» bietet vielfältige Anregungen zur Selbstbehandlung.

Diverse Beschwerden von Augenleiden über Sodbrennen bis Rheuma werden kurz medizinisch skizziert; darauf folgen jeweils mehrere Rezepturen, die gut erklärt und relativ einfach auszuführen sind. Ein Heilsversprechen gibt es nicht, betont die Autorin – man muss eben ausprobieren, welche Wirkstoffe die richtigen für einen selbst sind.

Neben einer Reihe von locker in den Text eingestreuten Anwendungstipps enthält das Buch auch eine Anleitung zur eigenen Naturapotheke (Pflanzen sammeln und zubereiten) sowie einen Saisonkalender der wichtigsten Heilkräuter.