Gesundheits Nachrichten

Natürlich gesund leben

 

Natürliche Blutverdünner

Wer es geschickt anstellt, kann sein Blut gut fliessfähig halten und auch den Blutdruck dauerhaft senken – die richtige Ernährung ist dabei die beste Medizin. Was man vermeiden sollte und was neben der optimalen Nahrung sonst noch hilfreich ist. — Naturheilkunde & Medizin

Autorin: Petra Horat Gutmann

Vorschau-Video

Probeabo bestellen, kostenlos und unverbindlich!

3 Probe-Exemplare bestellen
Ihre Abovorteile

Ausgabe Januar/Februar 2021

Gesundheits-Nachrichten, Januar/Februar 2021 ePaper download
Coronaviren

Covid-19 und die Folgen

Kaffeesatz

Wofür kann man Kaffeesatz verwenden?

Wir haben einen neuen Begleiter aus der Welt der Viren. Noch kann niemand sagen, wie wir mit dem «neuartigen Coronavirus» weiterleben werden. Dass wir uns irgendwie mit ihm arrangieren und Schutzmassnahmen ergreifen müssen, steht wohl ausser Frage. — Naturheilkunde & Medizin

Autorin: Claudia Rawer

Die Überreste der Kaffeezubereitung landen meist im Müll. Schade drum! Findige Firmen und junge Labels stellen daraus faszinierende Produkte her; Forscher experimentieren mit der Gewinnung von Energie. — Natur & Umwelt

Autorin: Ingrid Zehnder

Coronaviren

Covid-19 und die Folgen

Wir haben einen neuen Begleiter aus der Welt der Viren. Noch kann niemand sagen, wie wir mit dem «neuartigen Coronavirus» weiterleben werden. Dass wir uns irgendwie mit ihm arrangieren und Schutzmassnahmen ergreifen müssen, steht wohl ausser Frage. — Naturheilkunde & Medizin

Autorin: Claudia Rawer

Kaffeesatz

Wofür kann man Kaffeesatz verwenden?

Die Überreste der Kaffeezubereitung landen meist im Müll. Schade drum! Findige Firmen und junge Labels stellen daraus faszinierende Produkte her; Forscher experimentieren mit der Gewinnung von Energie. — Natur & Umwelt

Autorin: Ingrid Zehnder

Zunge

Was bringt die Zungendiagnostik?

An Form, Farbe und Belag unserer Zunge lässt sich einiges über den Gesundheitszustand ablesen. Veränderungen können durchaus Vorboten von diversen Erkrankungen sein. Die eigene Zunge sollte man folglich im Blick behalten.

Autorin: Silke Lorenz

Winterrätsel

Winterliche Knacknuss
Finden Sie das richtige Lösungswort heraus und gewinnen Sie mit etwas Glück zwei Übernachtungen mit Frühstück für zwei Personen im Hotel und Naturresort Handeck am Grimselpass.

Löffel mit Ghee

Ghee - Goldenes Elixier

Allround-Hausmittel und Juwel der altindischen Medizin: Die gelblich-weisse, fettig-ölige Substanz ist beides und eine wichtige Ingredienz zur innerlichen wie äusserlichen Heilbehandlung im Ayurveda.

Autorin: Andrea Pauli

Cover Die Ernährungs-Zahnbürste

Buchtipp: Ernährungs-Zahnbürste 

Ballastst- und Mikronährstoffe, Präbiotika und gesunde Fette: Mit der richtigen Ernährung lässt sich die Zahngesundheit verbessern oder Zahnprobleme vermeiden. 

Mann mit Psychotherapeutin

Psychotherapie wirkt sich auch auf das Immunsystem aus

US-Wissenschaftler konnten in einer Überblicksarbeit zeigen, dass sich psychotherapeutische Interventionen auch positiv auf das Immunsystem auswirken.

Phytotherapie

Phytotherapie und Wissenschaft

Warum das Wissen um pflanzliche Heilkraft nicht nur auf Erfahrung setzt, sondern durch Studien untermauert wird – insbesondere bei A.Vogel.

Myrrheharz

Myrrhenbaum: Arzneipflanze des Jahres 2021

An der Universität Würzburg hat der Studienkreis «Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde» den Myrrhenbaum zur Arzneipflanze des Jahres 2021 gekürt. Myrrhe wirkt u.a. adstringierend und entzündungshemmend, weltweit wird der Myrrhenbaum daher intensiv erforscht.

Polypen entfernen

Risiko Darmspiegelung bei Senioren

Die Darmspiegelung hat sich als Diagnostik bei Darmkrebsvorstufen bewährt. Sie birgt aber auch Risiken, vor allem für Personen im hohen Alter. Die Komplikationsrate ist bei über 75-Jährigen mehr als doppelt so hoch wie bei Jüngeren.

Blutdruckmessung

Richtlinien für die korrekte Blutdruckmessung bei Senioren

Die Blutdruckmessung bei Senioren ist umfangreicher als bei Jüngeren, es gibt einige Dinge zu beachten.

Verschiedene Lebensmittel mit Vitamin D

Vorsicht bei Vitamin-D-Supplementation

In der Winterzeit kursieren wieder allerhand Angebote für Nahrungsergänzungsmittel, die bisweilen jedoch zur Verunsicherung beitragen. Die tägliche Einnahme hochdosierter Präparate über einen langen Zeitraum ohne ärztlich festgestellten Mangel kann schwerwiegende Folgen haben.

Rezepte

Kreative Frischeküche mit Stil: Rezete von Georg Reuter

 

  • Feine Rosenkohlsuppe
  • Schwarzwurzeln mit Berberitzen


Die Galerie der Zweitplatzierten: Tiere in der Natur


Zuletzt aktualisiert: 08-01-2021

Die Gesundheits-Nacrichten im Abo

Lesen Sie die Gesundheits-Nachrichten im Jahresabo oder als E-Paper.

Zeitschrift abonnieren

Buch-Tipps

Nützliche Ratgeber für Ihre Gesundheit.

Zum Buch-Shop

Mediadaten

Ihre Anzeige erreicht pro Ausgabe rund 80'000 gesundheitsbewusste Leserinnen und Leser.

Mediadaten ansehen
Gesundheits-Nachrichten: Jetzt kostenlos testen