Gesundheits Nachrichten

Natürlich gesund leben

 

Schmerztherapie durch Genuss

Genusstraining gegen Schmerzen

Wer bewusst mit allen Sinnen geniesst, entspannt sich. Entspannung wiederum ist gut gegen Schmerzen, gerade auch in chronischen Fällen. Darum ist Genusstraining Teil der Therapie in manchen Kliniken. Wir erklären, worum es genau geht. — Naturheilkunde & Medizin

Autorin: Anja Rech

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Ausgabe Juni 2021

Gesundheits-Nachrichten, Juni 2021 ePaper download
Immortelleöl

Heilkräftige Immortelle

Wasserlinsen

Wasserlinsen: gesunde Proteinquelle

Besonders das ätherische Öl der im Mittelmeerraum heimischen Pflanze wird für seine vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten im Dienste unserer Gesundheit geschätzt. — Naturheilkunde & Medizin

Autorin: Glorija Schönsleben

Was in Gewässern als «Entengrütze» geschmäht ist, könnte eine interessante Bereicherung unseres Speisezettels sein, wie aktuelle Studien nahelegen.  — Ernährung & Genuss 

Autorin: Gisela Dürselen

Immortelleöl

Heilkräftige Immortelle

Besonders das ätherische Öl der im Mittelmeerraum heimischen Pflanze wird für seine vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten im Dienste unserer Gesundheit geschätzt. — Naturheilkunde & Medizin

Autorin: Glorija Schönsleben

Wasserlinsen

Wasserlinsen: gesunde Proteinquelle

Was in Gewässern als «Entengrütze» geschmäht ist, könnte eine interessante Bereicherung unseres Speisezettels sein, wie aktuelle Studien nahelegen.  — Ernährung & Genuss 

Autorin: Gisela Dürselen

Schröpfen Cupping

Cupping: Das sanfte Schröpfen

Vielfältige Möglichkeiten der Anwendung, einfache Handhabung: Wie Cupping zur Entspannung und Schmerzlinderung beitragen kann. (Mit Buchtipp)

Text: Lisa Alix Brandau


Leiden Sie unter SIBO?

Bläh- und Verdauungsbeschwerden können verschiedene Ursachen haben. Eine davon ist die bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms. Häufig gleichen die Beschwerden denen des Reizdarmsyndroms.

Autorin: Andrea Pauli

Kontrolle Echinacea

Unerwünschte Begleiter

Selbst im sorgsamsten Bioanbau ist man vor schädlichen Beipflanzen, Schwermetallen und Pestiziden nicht gefeit. Ein Fall für das Labor- und Qualitätsteam bei A.Vogel.

Autorin: Andrea Pauli

Cover Fokus Knie

Buchtipp: «Fokus Knie»

Ein anschauliches Buch für alle, die mit Knieproblemen zu kämpfen haben: Es enthält die wichtigsten Erkrankungen und Verletzungen des Knies, einen Symptomcheck für die erste Selbstdiagnose sowie Empfehlungen für operative und nicht-operative Therapien.

Darmbakterien

Fasten stärkt das Immunsystem

Deutsche Forscher fanden heraus, dass Fasten in Kombination mit einer Mittelmeerdiät einen dauerhaft positiven Einfluss auf BMI und Blutdruck zeigte. Der Nahrungsverzicht hatte auch einen positiven Einfluss auf die Darmflora und damit auf das Immunsystem.

Schafgarbenblüten

Staude des Jahres: Schafgarbe

In den Sommermonaten ist die Schafgarbe anzutreffen, die aufgrund ihrer vielseitigen Einsatzmöglichkeiten, ihres Nutzwertes für Insekten und ihrer Heilkräfte zur Staude des Jahres gekürt wurde.

Gefahrenschild Zecken

"Rekordjahr" 2020: Zecken breiten sich aus

Sowohl die Schweiz als auch Länder wie Deutschland, Österreich und Tschechien verzeichneten 2020 einen Anstieg der Erkrankungen an Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME), berichten Forscher der Uni Hohenheim. Im Juni vergangenen Jahres traten in der Schweiz fast 150 FSME-Fälle auf und es gab rund 4500 Arztbesuche aufgrund eines Borreliose-Verdachts.

Ärztin und Patientin

Erster Frauengesundheitsbericht offenbart noch grosse Lücken

Das deutsche Robert-Koch-Institut hat erstmals einen Frauengesundheitsbericht vorgelegt. Er zeigt, dass in der Regel Arzneimittel immer noch zu einem Grossteil an Männern getestet werden. Zudem reagieren Frauen z.T. ganz anders auf diese Medikamente. Beim Thema Herzgesundheit erhalten Frauen seltener als Männer eine leitliniengerechte, evidenzbasierte Therapie. 

Bäume

Abholzung begünstigt Infektionskrankheiten

Die biologische Vielfalt ist ein wichtiger Grundsatz für das natürliche Gleichgewicht. Französische Forscher haben einen Zusammenhang zwischen der Abholzung von Wäldern und Ausbrüchen von Infektionskrankheiten gefunden, welche von Tieren übertragen werden. Die Entwaldung geht mit mehr Epidemien wie Malaria und Ebola in tropischen Ländern einher. 

Rezepte

Kreative Frischeküche mit Stil von Georg Reuter

  • Buttermilch-Kaltschale mit Immortelle
  • Zitronengnocchi mit grünem Spargel
Empfangsgebäude in Roggwil

Besuchen Sie A.Vogel

Informieren Sie sich über die Besuchsmöglichkeiten und Veranstaltungen in Roggwil und Teufen.

Freundinnen-Tage: Cool durch die Wechseljahre

Mi, 23.6., Do, 12.8., Fr, 27.8.2021

9.30 Uhr bis ca. 15.30 Uhr

Bewegungstage: Fit & schmerzfrei

Fr, 11.6., Mi, 15.9.2021

9.30 Uhr bis ca. 15.30 Uhr

Christina Schmidhauser und Gabriela Hug

Die Fragen und Antworten aus dem Leserforum

  • Reizdarm
  • Erhöhter Augendruck
  • Haarausfall in der Menopause
  • Riss am Daumennagel
  • Mundgeschwüre
  • Couperose im Gesicht

Zuletzt aktualisiert: 27-05-2021