Gesundheits Nachrichten

Natürlich gesund leben

 

Entzündungen im Körper

Was hilft gegen Entzündungen?

Naturheilkunde & Medizin

Entzündungen sind eine kluge Reaktion unseres Körpers auf Gefahren. Werden sie allerdings chronisch, können sie zahlreiche Krankheiten auslösen. Wichtig ist darum zu wissen, was man schwelenden Entzündungen entgegensetzen kann.

Gisela Dürselen

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Ausgabe Juli/August 2018

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pflanzliches Eiweiss

Pflanzliches Eiweiss – clever kombinieren

Muskeltraining Alter

Muskeltraining auch im Alter

Fermentierte Lebensmittel

Ernährung & Genuss

Um den Proteinbedarf zu decken, muss man nicht unbedingt (viel) Fleisch essen. Es gibt genügend pflanzliche Alternativen. Wichtig ist allerdings, ­ dass man sich vielseitig ernährt. Gewisse Speisekombinationen spielen dabei eine nicht unbedeutende Rolle.

Tino Richter

Diabetes Selbsthilfe

Körper & Seele

Gut trainierte Muskeln wirken sich in vielfacher Hinsicht positiv auf unser Wohlbefinden aus. Weshalb es wichtig ist, auch im Alter noch etwas für die Muskulatur zu tun.

Andrea Pauli

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Neues entdecken mit über 50

Neues wagen mit über 50?

In der Lebensmitte noch mal was Neues anfangen und andere Wege gehen? Das kann eine gute Erfahrung sein und ungenutzte Potenziale ans Licht bringen.

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Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co.

Zahlreiche Frauen leiden unter Wechseljahres-Beschwerden. Petra Neumayers Büchlein liefert einen Überblick über die Palette an Mitteln und Massnahmen aus der Ganzheitsmedizin.

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Ein Tattoo tragen heutzutage viele. Die Risiken, die insbesondere die im Körper wandernden Farbpartikel mit sich bringen können, sind allerdings nicht ohne.

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Fibromyalgie: Tai Chi besser als Physiotherapie

In einer britischen Studie lieferte Tai Chi bei Fibromyalgie-Patienten bessere Resultate als die Standardtherapie mit Physiotherapie. Die Verbesserungen waren klinisch relevant, wenn die Übungen zweimal wöchentlich über 24 Wochen absolviert wurden.

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Während der Badesaison kommt es nicht selten zu Blasenentzündungen. In der Volksmedizin wird schon seit dem 12. Jahrhundert die Echte Bärentraube (Arctostaphylos uva-ursi) gegen Harnwegsinfekte eingesetzt.


Ayurveda-Therapie lindert Kniearthrosebeschwerden

Eine komplexe Ayurveda-Behandlung kann bei Patienten mit Kniegelenksarthrose die Beschwerden doppelt so gut lindern wie mit einer herkömmlichen Physiotherapie.



Ihr nächster Ausflug zu A.Vogel

Freundinnentag: Cool durch die Wechseljahre:
Mittwoch, 8. August 2018
Donnerstag, 23. August 2018
Mittwoch, 19. September 2018
9.30 bis ca. 15.30 Uhr

Lange Nacht der Bodenseegärten
Samstag, 8. September 2018
19 bis ca. 22 Uhr


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