A.Vogel Dossier

Bewegung und Gesundheit

 

Bewegung und Gesundheit

Mit Fitness-Tests und -Übungen für draussen und zu Hause.

Wie viele Schritte pro Tag?

Warum ist Bewegung so wichtig?

Aktiv werden: Tipps, um mit dem Sport anzufangen

Wie fit sind Sie? Testen Sie sich!

Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Bandscheibe, Ischias

Rückenschmerzen durch Faszientherpie beheben?

Eingeklemmter Nerv: Bandscheibe, Ischias, Hexenschuss?

Rückenbeschwerden: Ist es Morbus Bechterew?

Nackenbeschwerden?

Verspannungen im Nacken lösen

Beckenbodentraining

Beckenbodentraining

...für die Frau

...für den Mann

Heilpflanzen

Naturheilmittel bei Gelenkschmerzen

Heilpflanzen für Venen, Wunden und Knochen

Muskulatur

Richtiges Muskeltraining

Aktivieren Sie den Lenden-Darmbein-Muskel (Psoas)

Falten glätten mit Muskeltraining

Gelenke, Knochen und Wirbelsäule

Wirbelsäule und Halswirbel: Atlas-Therapie

Gyrokinesis®

Beschwerden im Kniegelenk?

Schulterschmerzen? Das hilft

Gelenkschonendes Krafttraining

Sehnen und Bänder

Sehnen mit der Skribben-Technik aktivieren

Meniskus: Was hilft?

Prävention

Preha: Fit vor der OP

Trainieren statt operieren

Sport hilft: Von Arthrose bis Venenbeschwerden

Aktiv-Tipps

Draussen

Drinnen

Tipps for Kids

Ausflugstipps zu A.Vogel:
Besuchen Sie uns in Roggwil (TG) und Teufen (AR)

Roggwil TG

Erlebnisbesuche

Teufen AR
Was ist Pflanzenheilkunde?