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Gesundheits-
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Venen-Übungen

Vier Übungen für jeden Tag

Besonders venenfreundlich sind Sportarten wie Wandern, Schwimmen, Treppensteigen, Radfahren und Tanzen, die auch die Gelenke schonen. Sie trainieren damit die venösen Blutgefässe und halten sie fit und elastisch.

Es gibt auch verschiedene einfache Gymnastikübungen, mit denen oft schon viel erreicht werden kann, wenn die Zeit für sportliche Aktivität fehlt.

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Bei Venen-Beschwerden

Die Zeitschrift für Gesundheit von A.Vogel

Gesundheits-Nachrichten Oktober 2018

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