Gewinnen Sie mit unserem Grippequiz

Gut auf sich achten und die Abwehrkräfte stärken: Das empfiehlt sich jetzt. Denn die Schweiz steht im Herbst/Winter 2023/2024 wohl vor einer heftigen Grippewelle. Ein guter Indikator dafür sei das Geschehen auf der Südhalbkugel in Australien, wo gerade der Winter zu Ende geht, berichten Infektiologen. Dort erkrankten in dieser Saison besonders viele Kinder und Jugendliche; insgesamt traten viele schwere Grippefälle auf.

Wichtig ist, nicht schwerwiegend zu erkranken. Dem körpereigenen Immunsystem muss es also gelingen, ein Virus, das es (noch) nicht oder nur teilweise kennt, aus dem Verkehr zu ziehen. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und viel Bewegung an der frischen Luft kann dazu beitragen.

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