Gesundheits Nachrichten

Natürlich gesund leben

 

"Alfred Vogels Geheimnis" und die gesunde Kraft der frischen Pflanzen

Was war eigentlich die grosse Entdeckung Alfred Vogels, das, was seine Arzneimittel von allen anderen unterschied? Man könnte meinen, nur eine Kleinigkeit – und doch eine Entdeckung und Entscheidung von grosser Tragweite. Alfred Vogel wollte und verwendete die frische, «ganze» Pflanze für seine Phytopharmaka.

Claudia Rawer

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Juli/August 2015

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Neurotransmitter

Neurotransmitter: Zwischen Gas geben und bremsen

Joghurt Sommer

Joghurt: Leichte und gesunde Sommerküche

Neurotransmitter. Das Wort kennt man. Doch was genau tun sie im Gehirn? Wir versuchen zu erklären, was dahinter steckt.

Ingrind Zehnder

Es ist Sommer, und der Appetit auf deftige Mahlzeiten dürfte eher gering ausfallen. Eine willkommene Abwechslung ist Joghurt: Ob gelöffelt, getrunken oder als würziger Kontrapunkt in Suppen, er ist ideal für heisse Tage.

Tino Richter

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Insel Reichenau

Insel Reichenau: Insel des ersten Gärtners

Das kleine Fleckchen Erde bewahrt ein wertvolles Erbe, und ein auf den ersten Blick unscheinbarer Garten ist von grosser Bedeutung. Wer mit  offenen Sinnen und ein wenig Hintergrundwissen den Bodenseegarten Insel Reichenau  besucht, lernt ein wahres Juwel kennen.

Zuckersucht

Buch-Tipp: Die 50 besten Zuckersucht-Killer

Wer seinen Zuckerkonsum aus gesundheitlichen Gründen reduzieren möchte, findet in dem handlichen Büchlein aus der «Killer»-Reihe umsetzbare und praktische Tipps, wie das gelingen kann.

Naturvölker Darmflora

Naturvölker: Grosser Unterschied bei Darmflora

Chronische Krankheiten sind in Industriestaaten viel stärker verbreitet als bei Menschen mit traditioneller Lebensweise. Das zeigt sich auch in der Zusammensetzung der Darmflora: Die Artenvielfalt der Darmkeime ist bei den Naturvölkern viel grösser.

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