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Gesundheits-Nachrichten | April 2017

Natürlich gesund leben

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Haut Hautschutz

Sensible Hülle

Unsere Haut leistet eine Menge. Sie ist unser grösstes Organ, erneuert sich ständig und schützt uns. Nicht immer lassen wir ihr die richtige Pflege angedeihen. Worauf zu achten ist und warum einfach nur Wasser meist reicht. (Text: Andrea Pauli, Foto: 123RF/V. Guzhva)

 

Weitere Themen:

Kräuterfrisch, köstlich! | Candida & Co.: Pilzinfektionen  | Weniger ist mehr | Ist Fisch noch erlaubt?

 


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Weitere Themen der April-Ausgabe 2017

Gesundheits-Nachrichten

Kräuterfrisch, köstlich!

Überall lugen jetzt die grünen Triebe hervor. Also nichts wie raus in die Natur und die ersten Frühlingskräuter pflücken. Die sind jetzt besonders gesund und wohlschmeckend. Fünf Beispiele, die Appetit machen. (Text: Claudia Rawer, Foto: 123RF/racorn)


Gesundheits-Nachrichten

Candida & Co.

Auf unserem Körper siedeln neben Bakterien auch Pilze. Normalerweise kommt das Immunsystem gut damit zurecht. Zu welchen Infektionen es dennoch kommen kann, was dagegen hilft und was Ärzte raten. (Tet: Silke Lorenz, Foto: 123RF/K. Kon)


Gesundheits-Nachrichten

Ist Fisch noch erlaubt?

Jede Menge Gütesiegel, Wildfang, Aquakultur: Was soll, was darf aus Meer und See auf den Teller? Ein klärender Streifzug durch heikle Gewässer und züchterische Untiefen. (Text: Tino Richter, Foto: 123RF/A. Izzotti)


Gesundheits-Nachrichten

Weniger ist mehr

Genügsam sein, das soll Spass machen? Ja, denn «Suffizienz» ist eine Lebenshaltung, die von Verantwortung zeugt und Zufriedenheit mit sich bringt, wie Studien zeigen. Warum Einschränkungen so wichtig sind.


Gesundheits-Nachrichten

Fakten und Tipps

  • SCHMERZMITTEL: Auf Dauer gefährlich
  • HOHE SÄURELAST: Mehr Stresshormone
  • BEWEGUNG: Hilft in jedem Fall
  • JOHHANNISKRAUT: Wirkung erneut belegt
  • FRÜHE PUBERTÄT: Frühe Wechseljahre
  • «CLEVERE BEEREN»: Schützen vor Bakterien
  • BUCH-TIPP: Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich behandeln

 

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  • Gesundheitsberatung (Leserforum)
  • Naturküchen-Rezepte
  • Markt und Info


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