/ / Stress und Burnout

Stress und Burnout: A.Vogel-Dossier

Stress und Burnout mit natürlichen Mitteln wirksam vorbeugen und bekämpfen

3
  • Stress und Burnout: Tipps und Ratschläge ausgewiesener A.Vogel-Gesundheitsexperten


Stressbewältung: Eines der wichtigsten Themen unserer Zeit

Stressbewältigung: Fliehen oder Standhalten?

In unserer modernen Gesellschaft bezieht sich Stress auf soziale Zusammenhänge, in denen wir leben, und unsere psychischen und emotionalen Reaktionen darauf. Lesen Sie, wie es zu Stress kommt und wie wir am besten mit ihm umgehen.


Grippe durch Stress

Grippe durch Stress: Erhöhte Anfälligkeit

Haben Sie sich schon gefragt, wieso man unter Stress anfälliger auf eine Grippe ist? Dabei kann Stress durchaus belebend wirken! Erfahren Sie die Hintergründe.


Burnout Anzeigen werden häufig ignoriert

Burnout Anzeichen: Erschöpft und ausgebrannt

Betroffene merken oft gar nicht, wie sie in einen Burnout-Zustand hineinrutschen. Erfahren Sie, auf welche Anzeigen Sie achten sollten und wie sie ihr individuelles Burnout-Risiko minimieren.


Stress abbauen: Einfach gesagt als getan

Stress abbauen: So entkommen Sie der Stressfalle

Die Macht der Gedanken, Gefühle und Überzeugungen kann für Stressabbau genutzt werden.  Lernen Sie, wie sich mit den vier Schritten der kognitiven Verhaltenstherapie Bewältigungs-Strategien für Stresssituationen entwickeln.


Burnout-Experte Dr. Dieter Kissling

Burnout-Syndrom Experteninterview: „Gefährliche Perfektionisten“

Tritt das Burnout-Syndrom immer häufiger auf? Wer ist besonders gefährdet? Wie hoch ist die Rückfallgefahr? Diese und andere Fragen beantwortet Dr. Dieter Kissling vom Institut für Arbeitsmedizin (ifa) in Baden im Experteninterview auf avogel.ch.


Burnout

Wenn die Batterien leer sind

Tägliche Belastung, hohe Anforderungen, wenig Anerkennung vom
Umfeld – das kann uns entmutigen und verbrauchen. Informationen aus erster Hand: Von Burnout-Profis für Sie.


Fibromyalgie kann auch von Stress begünstigt werden
Den Blutdruck natürlich senken durch Stress-Reduktion

Stressbedingte Erkrankungen und Leiden

Zu den möglichen Ursachen der Fibromyalgie (ein chronisches Schmerzsyndrom) zählt aus ganzheitsmedizinischer Sicht auch Stress. Erfahren Sie, was in unserem Körper passiert, wenn wir die Balance verlieren und Stress unser Leben dominiert.

Beruflicher oder privater Stress wirkt sich auf Dauer negativ auf den Blutdruck aus. Deshalb ist die Stressreduktion ein empfohlener Schritt zur natürlichen Senkung von Bluthochdruck.


 Besser gequält Lächeln als gar nicht

Weitere Informationen zum Thema Stress und Burnout


 

Themenverwandte Dossiers


Dossier: Gesund Schlafen

Schlafen-Dossier

Ein gesunder Schlaf verschafft Erholungspausen, die für ein gesundes Leben wichig sind. Immer mehr Menschen leiden an Schlafstörungen und können abends keinen Schlaf finden oder wachen während der Nacht häufig auf. Lernen Sie mögliche Ursachen, pflanzliche Therapieoptionen und praktische Tipps kennen.


Dossier: Verdauung

Verdauung-Dossier

Verstopfung, Durchfall, Aufstossen, Blähungen und Darmpilz sind weitverbreitete Verdauungsprobleme. Auch Stress kann eine Ursache sein! A.Vogel erklärt Symptome und mögliche Ursachen und empfielt verdauungsunterstützende Pflanzen für jedes Krankheitsbild.

druckenprint-icon

0 Artikel im Warenkorb