Gesundheits Nachrichten

Natürlich gesund leben

 

Heilender Schleim: Lindenblüten, Malve & Co.

Schleim gilt als unappetitliche Substanz, mit der man möglichst jeden Kontakt vermeidet. Doch sein negatives Image ist unverdient: Schleim aus Heilpflanzen lindert unterschiedlichste Beschwerden. Er wirkt als Schmiermittel, Keimtöter und Transporteur unerwünschter Stoffe. Schleimstoffe aus Heilpflanzen werden vor allem bei Entzündungen und Husten eingesetzt.

Adrian Zeller

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Ausgabe Januar/Februar 2016

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Freundschaften Gesundheit

Gesunde Freundschaft

Winterliche Gemüseküche

Winterliche Gemüseküche

Freunde zu haben, ist eine Bereicherung. Freundschaft stärkt Geist und Körper und hält uns jung. Mehr noch:  Gegenseitige Sorge und Unterstützung unter Freunden ist ein Konzept der Zukunft.

Petra Horat-Gutmann

Da wird's dem Magen ganz wohlig: Wärmende Winterküche mit saisonalen Produkten. Rezepte und ein würziger Geheimtipp der bekannten Schweizer Köchin Meret Bissegger.

Ingrid Zehnder

Freundschaften Gesundheit

Gesunde Freundschaft

Freunde zu haben, ist eine Bereicherung. Freundschaft stärkt Geist und Körper und hält uns jung. Mehr noch:  Gegenseitige Sorge und Unterstützung unter Freunden ist ein Konzept der Zukunft.

Petra Horat-Gutmann

Winterliche Gemüseküche

Winterliche Gemüseküche

Da wird's dem Magen ganz wohlig: Wärmende Winterküche mit saisonalen Produkten. Rezepte und ein würziger Geheimtipp der bekannten Schweizer Köchin Meret Bissegger.

Ingrid Zehnder

Teures Gesundheitssystem

Teure Gesundheit


Ist das Gesundheitswesen krank? Im Gesundheitswesen sind beachtliche Geldsummen im Umlauf. Gleichzeitig wird viel von «Kosten einsparen» geredet. Die grundlegende Aufgabe der solidarischen Fürsorge gerät auf dem Gesundheitsmarkt in Vergessenheit. Gesundheit muss jedoch bezahlbar bleiben – für alle.

Buch Rückenschmerzen

Buchtipp: «Die 50 besten Rückenschmerz-Killer»

Der handliche Ratgeber bietet auch hier guten Rat in aller Kürze: zur Akuthilfe ebenso wie zur Vorbeugung. Er geht auch auf Naturheilkunde, Physiotherapie, Akupunktur und Homöopathie ein. Nicht zuletzt sind nette Tipps wie die «Erlaubnis zum Rumlümmeln» auch dem Schmerzgeplagten ein kleines Lächeln wert.

Frauen Herz

Frauenherzen altern anders


Während bei Männern der Herzmuskel im Alter grösser und dicker wird, bleibt dieser bei den Frauen unverändert oder schrumpft sogar. Herz-Patienten werden daher oft Medikamente verschrieben, die darauf abzielen, den verdickten Herzmuskel wieder zu verkleinern. Für die Frauen ist das jedoch kontraproduktiv.

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