Gesundheits Nachrichten

Natürlich gesund leben

 

Lymphe im Fluss

Das Lymphsystem als Säuberungs- und Abwehrinstrument

Unser Lymphsystem übt als «Kläranlage» im Körper eine wichtige Funktion aus und ist auch immun­ologisch von grosser Bedeutung. Kommt es zum Lymphstau, kann das fatale Folgen haben. Das Organ wird jedoch noch immer unterschätzt.

Andrea Pauli

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Ausgabe April 2018

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Essen bei Rosazea

Richtig essen gegen Rosazea

Multimodale Schmerztherapie

Multimodale Schmerztherapie: Kombiniert hilft besser

Fermentierte Lebensmittel

Die Hauterkrankung Rosazea steht Betroffenen sichtbar ins Gesicht geschrieben. Medikamente oder Cremes zeigen sich bislang wenig hilfreich. Doch durch gezielte Ernährung lässt sich einiges bewirken.

Petra Horat Gutmann

Diabetes Selbsthilfe

Die Multimodale Schmerztherapie verzeichnet gute Erfolge, dank der Zusammenarbeit beteiligter Mediziner und Therapeuten. Entscheidend aber ist der Patient selbst.

Anja Rech

Essen bei Rosazea

Richtig essen gegen Rosazea

Fermentierte Lebensmittel

Die Hauterkrankung Rosazea steht Betroffenen sichtbar ins Gesicht geschrieben. Medikamente oder Cremes zeigen sich bislang wenig hilfreich. Doch durch gezielte Ernährung lässt sich einiges bewirken.

Petra Horat Gutmann

Multimodale Schmerztherapie

Multimodale Schmerztherapie: Kombiniert hilft besser

Diabetes Selbsthilfe

Die Multimodale Schmerztherapie verzeichnet gute Erfolge, dank der Zusammenarbeit beteiligter Mediziner und Therapeuten. Entscheidend aber ist der Patient selbst.

Anja Rech

Algen

Algen – Nahrung der Zukunft?

Ob als delikates Gemüse auf dem Teller oder als wichtiger Zusatzstoff für Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel: Algen werden aufgrund ihrer erstaunlichen Eigenschaften schon seit Längerem intensiv erforscht.

Tino Richter

Ohrwaschlbaum

Verblüffende Natur

Im Pflanzenreich findet sich seit jeher Kurioses. In früheren Zeiten sah man darin Naturwunder, heute weiss man die Phänome zu erklären. Faszinierend sind diese Besonderheiten aber immer noch.

Heinz Scholz

Crêpes mit Algen und Quark

Joannis Malathounis

  • Crêpes mit Algen und Quark
  • Rhabarberkompott mit Burrata
Arthrose

Buchtipp: Arthrose: Ich helfe mir selbst

Bei Arthrose ist es wie bei vielen anderen Beschwerden auch – man sollte aktiv werden, um sich dauerhaft Linderung zu verschaffen. Für alle, die sich erstmals mit der Thematik auseinandersetzen, bietet das Buch einen guten Überblick, was  Arthrose ist, wie diagnostiziert wird und vor allem: welche nicht operativen Möglichkeiten bestehen, die Schmerzen zu lindern.

Hantavirus Rötelmaus

Hantavirus: Aufgepasst beim Frühjahrsputz

Wer Wochen nach dem Frühjahrsputz von Dachboden, Keller oder Schuppen grippeähnliche Symptome verspürt, sollte auch an eine Hantavirus-Infektion denken. Die Ansteckung erfolgt meist über den Kot und den Urin von Rötelmäusen (im Bild).

Aloe vera Nahrungsmittel

Aloe vera: Nicht geeignet für Nahrungsmittel

Das Blattmark der Aloe vera spendet Feuchtigkeit und hilft der Haut, sich zu regenerieren. In oral einzunehmenden Produkten können jedoch giftige Substanzen aus der Schicht der Blätter geraten. Sie gelten als krebserregend.

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