Immuncheck

Helfen Sie Ihrem Immunsystem, um in der Erkältungszeit fit und widerstandsfähig zu bleiben. Doch wie am besten? Wir checken Ihre Gewohnheiten, Ihre Ernährung und Ihren Stress-Pegel. Dazu gibt es massgeschneiderte Tipps, für ein fittes Immunsystem.

Die Auflösungen beruhen auf den neuesten Studien zum Immunsystem, stellen aber nur eine Momentaufnahme dar. Die Gesamtzahl zeigt Ihnen, wie fit Ihr Immunsystem ist, denn die Anzahl der Punkte steht für die Höhe an Risikofaktoren, die Ihre Abwehrkraft schwächen. In welchen Bereichen dies stattfindet, also ob es eher an Stress, mangelnder Bewegung, ungünstiger Ernährungsweise oder dem allgemeinen Gesundheitszustand liegt, erfahren Sie im Anschluss an die allgemeine Gesamtauswertung

Notieren Sie die Buchstaben, die bei manchen Antworten am Schluss in Klammer stehen z.B.: (A, S). Sie finden in der Auswertung den entsprechenden Absatz zum Buchstaben und erhalten noch mehr Tipps, was Sie ganz konkret für Ihre Immunabwehr tun können.

Viel Spass!