background

Gesundheits-
fragen?

Fasten: Alles Wichtige zum Thema

Fastenregeln, Wirkung, Fastenkrise

Fasten bedeutet nicht Entbehrung, sondern ist selbstgewählter Verzicht auf feste Nahrung und Genussgifte. Richtiges Fasten ist eine „Reinigungsmethode“ für Körper und Geist und nicht umsonst in allen Weltreligionen enthalten. Menschen, die eine Fastenkur hinter sich haben, berichten übereinstimmend, dass freiwilliges Fasten nichts mit Hungern zu tun habe. Vielmehr wird berichtet, dass nach dem Fasten der „Kopf frei“, die Aufmerksamkeit vertieft und die Gedanken offen sind. Es gibt Autoren, die während der Fastenkur Bücher schreiben, weil sie nie sonst so leistungsfähig und konzentriert sind.

Sie möchten abnehmen?

 

Machen Sie den ersten Schritt und lernen Sie in unserer 5-teiligen Serie Ernährungswissen die Grundlagen für eine Gewichtsreduktion inklusive einer einfach umzusetzenden Methode kennen.

 

Ihre E-Mail-Adresse wird ausschliesslich verwendet um den Newsletter zu versenden. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Wie sich gesund ernähren?

Für Alfred Vogel war Ernährung, als die Basis für unsere Gesundheit, schon immer essentiell. Doch was ist gesunde Ernährung?

Gesunde Ernährung nach A.Vogel

Ganzheitlich gesund

Von A wie Abwehrkräfte bis Z wie Zivilcourage. Hier finden Sie alle Themen und Beschwerden alphabetisch geordnet.

Gesundheitsthemen

Gesundheitsberatung

Haben Sie Fragen zu einem Gesundheits- oder Ernährungsthema? Rufen Sie uns an! Lassen Sie sich von den ExpertInnen von A.Vogel KOSTENLOS beraten.

A.Vogel Gesundheitsberatung
1x im Monat frische Rezepte