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Interessante Fakten über das Schlafen

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Jede und jeder von uns braucht Schlaf. Wir haben einige interessante Fakten zum Thema Schlaf für Sie zusammengestellt.

Wussten Sie …

...  dass wir ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen?
… dass wir 6 Jahre unseres Lebens mit Träumen verbringen? Das sind mehr als 2100 Tage.
… dass 25% der Schweizer Bevölkerung an Schlafstörungen leiden?
… dass Jedermann träumt? Auch wenn wir uns nicht daran erinnern können, haben wir geträumt.
… dass wir durchschnittlich 1-2 Stunden pro Nacht träumen? Meistens sind es 4-7 Träume in einer Nacht.
… dass wir 5 Minuten nach dem Ende eines Traumes bereits die Hälfte vergessen haben? Nach 10 Minuten sind es bereits 90%.
… dass Kleinkinder nicht von sich selbst träumen? Erst mit 3 oder 4 Jahren kommen sie selber in ihren Träumen vor.

Auch Tiere brauchen ihren Schlaf

Durchschnittliche Gesamt-Schlafdauer pro Tag:

Python-Schlange 18 Stunden
Tiger 15.8 Stunden
Katze 12.1 Stunden
Schimpansen 9.7 Stunden
Schaf 3.8 Stunden
Afrikanischer Elefant 3.3 Stunden
Giraffe 1.9 Stunden

 

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