A.Vogel Dossier

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Von BMI bis Wechseljahre

Heilpflanzen

Bewährte Heilpflanzen: Von Anis bis Zitronenmelisse. 

Die Heilkraft der Natur

Gesunde Ernährung

Die Basis einer gesunden Lebensweise liegt in der Ernährung.

Was ist gesunde Ernährung?
 

Diabetes mellitus Typ 2

Vorbeugung, Massnahmen, Naturheilmittel

Blutzucker-Normalwerte:

  • nüchtern: 3.6 – 6.9 mmol/l
  • nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit: maximal bis zu 8.9 mmol/l 
  • nach 2 Stunden: unter 7.8 mmol/l

Diabetes (Zuckerkrankheit)

Risikofaktoren und Massnahmen

Diabetes vorbeugen? Das geht

Die Rolle des Insulins

Ernährung

Diese Nahrungsmittel senken den Blutzucker

Die Rolle der Ballaststoffe

Glukose-Trick

Langsames Essen hilft

Was bringen Diäten?

Was bringen Zuckeralternativen?

Sport und Bewegung

So helfen Kraft- und Ausdauertraining

Forschung

Nützliche Pflanzenstoffe entdeckt

Braunalge gegen Diabetes?

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Die Zeitschrift für Gesundheit von A.Vogel

Gesundheits-Nachrichten, April 2024

Zuletzt aktualisiert: 02-11-2023

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