background

Welche Nahrungsmittel senken den Blutzucker?

Von A wie Apfel bis Z wie Zimt

Der Blutzucker beschreibt den Anteil an Glukose im Blut, jenem Energielieferanten, der Körper und Gehirn versorgt. Insulin sorgt dafür, dass der Blutzucker in die Zellen gelangt und als Energieträger verwerten werden kann und der Blutzucker allmählich wieder sinkt. Ist der Blutzucker jedoch dauerhaft erhöht, reicht das Insulin nicht mehr aus oder wirkt nur unzureichend (Insulinresistenz), so dass die Zellen die vorhandene Glukose nicht mehr aufnehmen können. Als Masseinheit für den Blutzucker dient in der Regel die Einheit mmol/l (Millimol pro Liter).

50 Blutzucker-Killer

inkl. Mwst.

CHF 14.50

bestellen

Erhöhte Blutzuckerwerte - was tun? 50 leicht umsetzbare Tipps für den Alltag. 78 S., Trias Verlag.
Mehr erfahren

Die Zeitschrift für Gesundheit von A.Vogel

Gesundheits-Nachrichten Juli/August 2019

A.Vogel Gesundheits-Newsletter

 

Ihre E-Mail-Adresse wird ausschliesslich verwendet um den Newsletter zu versenden. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.


Zuletzt aktualisiert: 10-09-2019

Gesundheits-Checks

Wie steht es um Ihre Gesundheit? Machen Sie die Online-Gesundheits-Checks auf unserer Webseite.

Testen Sie Ihre Gesundheit

Gesunde Ernährung

Von A wie Abnehmen bis Z wie Zwiebel: Alphabetische Auflistung aller Ernährungsthemen.

Ernährungsthemen

Ausflugstipps zu A.Vogel:
Besuchen Sie uns in Roggwil (TG) und Teufen (AR)

Gesunde Rezepte 1x im Monat frische Rezepte