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Gesundheits-
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Wechseljahre aus der Sicht des indischen Ayurveda

Ayurveda heisst Wissen vom Leben. Die traditionelle indische Medizin ist eines des ältesten Medizinsysteme der Welt. Wie auch in der europäischen Naturheilkunde stehen im Ayurveda bei Beschwerden oder Erkrankungen nicht die Symptome im Vordergrund, sondern der Mensch als Individuum mit Körper, Geist und Seele. Ganz zentral im Ayurveda ist die Lehre von den drei Konstitutionstypen, den Doshas. Sie heissen Vata, Pitta und Kapha.

Tipps für die Wechseljahre

 

  • Wieso schwitze ich so viel?
  • Wieso kann ich nachts nicht mehr richtig schlafen?
  • Was lindert meine Beschwerden?
  • Wieso empfinde ich keine Lust mehr?

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